Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 24 punti Gratitudine!


Questo LIBRO è disponibile anche in versione ebook

Versione EBOOK

La versione digitale è subito disponibile per il download

Ayurveda - La Ruota di Guarigione

Guida pratica a uno stile di vita salutare

 
-15%

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 11,90 invece di 14,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 253
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2015

  • Sconto

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

I consigli pratici che l'autrice condivide in questo libro includono non solo gli aspetti alimentari per una vita più sana ed equilibrata secondo i dettami dell'ayurveda, ma anche affermazioni positive, consigli per dormire meglio, abitudini quotidiane, lo studio dei chakra e altre patiche come ad esempio la creazione di uno spazio casalingo rilassante e sano.

L'autrice ha scoperto l'Ayurveda quando le è stato diagnosticato un tumore alla tiroide all'età di 24 anni, già madre di due figli. Durante i trattamenti per la cura del tumore, Michelle si è dedicata allo studio di tutti gli aspetti della salute, fino a decidere di approfondire questa disciplina dedicata allo studio delle diverse tipologie corporee, diete ed equilibrio tra di esse.

"L’Ayurveda non serve ad aggiungere anni alla tua vita, ma ad aggiungere vita ai tuoi anni"
Deepak Chopra

INDICE

Ringraziamenti

Prefazione - La mia storia

Introduzione - Reinventare la ruota?

Esercizio: il vostro impegno nei vostri confronti

  • Capitolo 1 - Immersione rapida nell’ayurveda
  • Capitolo 2 - L’intera ruota vivere il vostro dharma, o lo scopo della vostra vita
  • Capitolo 3 - Salute fisica
  • Capitolo 4 - Salute spirituale
  • Capitolo 5 - Salute emotiva
  • Capitolo 6 - Guarire il passato
  • Capitolo 7 - Salute relazionale
  • Capitolo 8 - Salute occupazionale
  • Capitolo 9 - Salute economica
  • Capitolo 10 - Salute ambientale
  • Capitolo 11 - Rompere un raggio della ruota
  • Capitolo 12 - muoversi con facilità

Appendice - saluto al sole (surya namaskar)

Glossario di termini sanscriti

Siti consigliati e risorse ayurvediche

Riferimenti e letture consigliate

APPROFONDIMENTI

L’intera ruota vivere il vostro dharma, o lo scopo della vostra vita:

"Sono molti i libri di cui ho letto solo le prime cento pagine, senza arrivare alla fine; mi preme quindi iniziare dall’aspetto più importante di questo programma, così da essere sicura che non vi sfugga. Ciò che mi preme che ricordiate è questo: avete uno scopo, in questa vita. Come lo so? Siete qui. Il vostro scopo è stato scritto nel vostro cuore prima che nasceste. Il vostro compito è quello di trovare quello scopo e viverlo."

Michelle Fondin

Continua a leggere l'estratto del libro "Ayurveda - La Ruota di Guarigione".

AUTORE

Michelle Fondin, ha un Vedic Master Certificate al Chopra Center ed è membro del National Ayurvedic Medical Association, della Yoga Alleance e della Association of Ayurvedic Professionals negli Stati Uniti.

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su