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Uno dei più famosi ed esperti medici ayurvedici affronta in maniera esauriente e con un linguaggio diretto e comprensibile gli aspetti teorici e pratici del sistema di cura più antico del mondo....
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Uno dei più famosi ed esperti medici ayurvedici affronta in maniera esauriente e con un linguaggio diretto e comprensibile gli aspetti teorici e pratici del sistema di cura più antico del mondo. Dopo 4 edizioni e numerose ristampe, questo manuale pratico si conferma un best-seller nel campo della medicina indiana, arricchito da numerose illustrazioni, fotografie e diagrammi.
Impareremo a conoscere tecniche di diagnosi e cura ayurvediche, rimedi erboristici e minerali, uso terapeutico di colori e posizioni yoga, teoria e pratica dell’autoguarigione. Potremo inoltre sviluppare chiari principi per elaborare una dieta sana, equilibrata e corretta secondo la costituzione individuale, così da conservare la salute, equilibrare lo spirito e favorire la longevità.
La scienza ayurvedica è una vera e propria disciplina olistica, in quanto svolge una funzione sia terapeutica sia preventiva, occupandosi inoltre di conservare l’equilibrio a livello fisico, mentale e spirituale. Nell’Ayurveda, infatti, il cammino di vita è considerato sacro nella sua totalità, e lo stesso termine “Ayurveda” non potrebbe essere più eloquente, giacché significa “scienza della vita”.
L’approccio olistico qui si fonda sul concetto di uomo come microcosmo, un universo indivisibile dalla manifestazione cosmica. Salute e malattia vanno quindi considerate prendendo in esame il rapporto esistente tra individuo e coscienza cosmica, tra energia e materia. Il corpo umano e le sue esperienze sensoriali sono perciò manifestazione dell’energia cosmica espressa nei 5 elementi basilari: etere, aria, fuoco, acqua, terra.
Il dottor Vasant Lad pratica e insegna la medicina ayurvedica da oltre trent’anni. Laureato nel 1968 in Medicina e chirurgia ayurvedica, nel 1980 ha conseguito un master in Medicina ayurvedica. Per 3 anni è stato primario dell’Ospedale ayurvedico di Puna e per 7 anni ha tenuto la cattedra di Medicina Clinica presso il Pune University College of Ayurvedic Medicine. Dal 1984 dirige l’Ayurvedic Institute di Albuquerque, nel New Mexico. Autore di numerosi articoli e libri, è considerato uno dei massimi esperti mondiali nel campo dell’Ayurveda.
Bello, completo anche se l'ayurveda per noi occidentali non potrà mai essere applicata in tutto nella nostra vita quotidiana. Questo libro è un pratico manuale di rapida consultazione ma va integrato e non basterà mai. Consigliatissimo
Ho comprato questo libro per avere un primo approccio sull'Ayurveda ma purtroppo non è stato per me così semplice interpretarlo, è sicuramente chiaro e completo, ma non adatto ad un primo approccio come il mio
Una storia di saggezza medica naturale d'oriente unita alla scienza medica occidentale ed un'anima buona, incarnata in un uomo medico col fuoco dentro della passione per il PRENDERSI CURA DELLA GENTE nel modo più ampio, efficace, naturale e senza pregiudizio. Una lettura che mi ha dato espansione!
libro illuminante in molti punti che analizza la scienza dell ayurveda in modo ottimale e mai complesso.Essenziale per chi approccia la prima volta ad una materia così profonda
Libro carino,ma molto basilare,onestamente mi aspettavo di più,comunque spiega bene tutte le basi di questa pratica.Non si riesce però, secondo me,solo leggendo questo libro a mettere un pratica qualche cosa..
Libro molto bello che mi ha aperto la porta verso un territorio sconosciuto ma che mi ha sempre affascinato. Nella parte finale una serie di semplici rimedi per risolvere alcune problematiche utilizzando spezie o erbe.
Interessante primo approccio all'arte della medicina ayurvedica. Da rileggere più volte per entrare nello spirito della disciplina e comprendere un approccio complementare agli squilibri energetici.
Salve. Questo libro mi è stato consigliato da Swami Nirvanananda è debbo dire che c'e' ben poco da dubitare. Forse non tutti saranno soddisfatti ma è pieno di saggezza. Grazie.
Un libro molto interessante che non ho mai finito di leggere. L’ho trovato serio e stimolante sull’argomento. E pieno di consigli utili. Vorrei rileggerlo e finirlo prima o poi.
Da neofita ho avuto un po' di difficoltà a capire la prima parte, quella introduttiva al mondo Ayurveda.
I termini in sanscrito rendono la lettura di questa parte un po' macchinosa e complessa. Ha come anticipato nel libro è normale doverla rileggere più volte prima di avere un idea più chiara, e anche di riprenderla in mano lungo la lettura dell intero libro.
Per il resto è molto più semplice e schematico. Una buona panoramica
il mio primo libro sull ayurveda, i principi cardine spiegate in un linguaggio molto curato.
mi è piaciuto molto e mi è servito tantissimo per iniziare il mio percorso.
Nonostante abbia acquistato questo libro un po’ di tempo fa’, ho iniziato a leggerlo solo in questi giorni e lo sto trovando davvero molto interessante. L’ayurveda è una medicina antica che riguarda tutto il nostro corpo, fisico mentale ed emozionale e da un punto di vista olistico credo sia l’approccio migliore alla buona salute. Si basa su 3 dosha, che sarebbero le tre tipologie energetiche che si trovano in ognuno di noi e che ci caratterizzano in base alla loro predominanza. Sono ancora all ‘inizio ma ho già dato un’occhiata agli argomenti e credo che questa lettura sarà una piacevole scoperta di me stessa e di come tenermi in salute.
Non ho ancora iniziato a studiare questo testa in quanto mi ci voglio dedicare molto attentamente, sfogliandolo si capisce che è ben fatto, chiaro ed esaustivo. Non vedo l'ora di iniziarlo!
Manuale molto ben scritto e molto chiaro. Rappresenta una buona introduzione ed "infarinatura" al vastissimo mondo dell'Ayurveda. L'autore aiuta il lettore ad amare questa medicina olistica di grande efficace, storia e saggezza.
Ottimo libro per chi vuole comprendere i concetti base dell'Ayurveda..molto utile la parte finale in cui vengono descritti dei semplici rimedi per curare i malesseri più comuni senza ricorrere ai medicinali.
Un testo semplice ma completo per scoprire i principi base dell'Ayurveda. Per me che non conoscevo l'argomento, è stato un interessante primo approccio.
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