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Descrizione

Un libro unico, scritto dai più importanti maestri del Sivananda Yoga Vedanta Centre, punto di riferimento in tutto il mondo per lo studio dello Yoga e dell’Ayurveda.

Scoprite qual è la vostra costituzione e quali sono i principi per conquistare la salute e portare armonia nella vostra vita.

Sperimentate gli effetti degli alimenti e delle ricette più adatti a voi, i rimedi naturali per le vostre specifiche esigenze, il potere dello Yoga, della meditazione e del massaggio per armonizzare corpo e mente.

Godetevi i benefici del vostro nuovo stile di vita: energia, centratura, migliore qualità del sonno, riduzione dello stress e molto altro.

"Uua guida autorevole e completa alla scoperta di questa antica arte e scienza del benessere ottimale e di una coscienza superiore."
David Frawley - Direttore dell'American Institute of Vedic Sudies

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 224 - 20x24cm
EAN13 9788857308920
Lo trovi in: Ayurveda

Autore

I Centri Sivananda Yoga Vedanta, fondati nel 1957 da Swami Vishnudevananda (1927-1993), sono un'organizzazione non-profit con sedi in tutto il mondo il cui obiettivo è l'insegnamento dello yoga classico e della filosofia Vedanta al fine di promuovere la salute fisica, mentale e spirituale. In quanto membri di una rete globale di ashram e centri, gli insegnanti di Sivananda Yoga guidano i loro allievi allo sviluppo di una pratica integrale di yoga e meditazione. Sono più di 46.000 gli insegnanti che, dal 1969, si sono diplomati ai corsi di formazione internazionali Sivananda. Gli autori di... Continua a leggere la Biografia di Sivananda Yoga Vedanta Centre

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Alessandra

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Voto:

Bellissimo testo, i contenuti semplici ma dettagliati per una routine ayurvedica sono utilissimi per vivere una vita secondo la propria costituzione e rappresentano un vero manuale di prevenzione, bella anche la grafica!

Rina

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro molto interessante sull'Ayurveda, chiaro, scritto bene e con disegni chiari. Un bel manuale da tenere con sè, imparare a conoscere il proprio corpo, le sue costituzioni. Scoprire come conquistare la salute ed armonia nella propria vita. Con tante ricette e rimedi naturali..Insomma una guida completa

Marilena

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro pratico, di facile lettura, con numerose immagini che rendono la comprensione del testo ancora più facile. Per chi studial'Ayurveda consigliato.

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