Descrizione
Un libro unico, scritto dai più importanti maestri del Sivananda Yoga Vedanta Centre, punto di riferimento in tutto il mondo per lo studio dello Yoga e dell’Ayurveda.
Scoprite qual è la vostra costituzione e quali sono i principi per conquistare la salute e portare armonia nella vostra vita.
Sperimentate gli effetti degli alimenti e delle ricette più adatti a voi, i rimedi naturali per le vostre specifiche esigenze, il potere dello Yoga, della meditazione e del massaggio per armonizzare corpo e mente.
Godetevi i benefici del vostro nuovo stile di vita: energia, centratura, migliore qualità del sonno, riduzione dello stress e molto altro.
"Uua guida autorevole e completa alla scoperta di questa antica arte e scienza del benessere ottimale e di una coscienza superiore."
David Frawley - Direttore dell'American Institute of Vedic Sudies
Dettagli Libro
Editore | Red Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2019 |
Formato | Libro - Pagine: 224 - 20x24cm |
EAN13 | 9788857308920 |
Lo trovi in: | Ayurveda |
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Recensioni Clienti
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Alessandra
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo testo, i contenuti semplici ma dettagliati per una routine ayurvedica sono utilissimi per vivere una vita secondo la propria costituzione e rappresentano un vero manuale di prevenzione, bella anche la grafica!
Rina
Acquisto verificato
Voto:
Un libro molto interessante sull'Ayurveda, chiaro, scritto bene e con disegni chiari. Un bel manuale da tenere con sè, imparare a conoscere il proprio corpo, le sue costituzioni. Scoprire come conquistare la salute ed armonia nella propria vita. Con tante ricette e rimedi naturali..Insomma una guida completa
Marilena
Acquisto verificato
Voto:
Un libro pratico, di facile lettura, con numerose immagini che rendono la comprensione del testo ancora più facile. Per chi studial'Ayurveda consigliato.