Come Uscire dalla Rete del Gioco d'Azzardo

Chi è stato catturato nella rete del gioco d'azzardo sa bene quanto sia difficile liberarsene.

Il gioco d'azzardo non è solo un divertimento, ma una vera e propria dipendenza, che ti porta a perdere soldi, tempo, relazioni e stima in te stesso. Ti senti in trappola, impotente, disperato...

In "Come Uscire dalla Rete del Gioco d'Azzardo" Fabio Pellerano ti fornisce riflessioni, consigli e strumenti per affrontare e vincere la battaglia contro questa terribile dipendenza.

Ti insegna a capire le sue cause e le sue conseguenze, a rompere il circolo vizioso del gioco, a chiedere e accettare aiuto e a ricostruire la tua vita e la tua autostima.

Nelle prime pagine sono proposti alcuni temi generali, per inquadrare meglio il gioco d’azzardo e le difficoltà legate al cambiamento.

Si passa poi a quattro percorsi, che approfondiscono le principali aree di intervento.

Infine il discorso prosegue con alcuni capitoli dedicati a specifiche questioni che il giocatore d'azzardo si trova necessariamente ad affrontare, con suggerimenti pratici per riuscire a progettare, realizzare e sostenere il cambiamento.

In fondo al volume sono presenti alcuni precisi strumenti pratici:

• le soluzioni di quegli esercizi che non prevedono risposte personali;
• una serie di indirizzi e numeri di telefono, che potrebbero essere utili per continuare il cammino di cambiamento affidandosi a dei professionisti;
• una scelta di siti sul tema del gioco d'azzardo e sui problemi connessi;
• un'utile bibliografia di riferimento.

Fra queste pagine, inoltre, trovi molte note di diverso genere: letterarie, poetiche, musicali, tecniche, scientifiche, informative, di cronaca, legali e critiche.

Sono elementi che dovrebbero aiutare il lettore ad aumentare la propria consapevolezza e stimolarlo a una maggiore riflessione.

Uscire dalla rete del gioco d'azzardo non è facile, perché non si tratta di un vizio, ma di una malattia che richiede una cura specifica, dai risultati non sempre certi.

L'autore in questi anni ha incontrato molte persone con un disturbo da gioco d'azzardo (e i loro familiari): molte di loro, un po' alla volta, sono riuscite a superare le difficoltà e a vivere meglio, senza più quel desiderio incontrollabile di recarsi alla slot sotto casa, comprare un Gratta e Vinci, scommettere su un evento sportivo.

Questo libro nasce quindi grazie a loro: leggendolo si incontrano le loro storie e le loro strategie.

Si illustrano dei percorsi efficaci già sperimentati, si spiega come gestire le ricadute, si offre un sistema per monitorare i progressi e pianificare i passi futuri.

Vi si trovano suggerimenti e strategie anche per i familiari, e può risultare molto utile anche agli addetti ai lavori o a chi si interessa del fenomeno del gioco d’azzardo per la sua connotazione sociale, sanitaria, economica e legale.

Il presente volume è stato già edito con il titolo "Azzardoterapia" e ne è la versione ampliata e aggiornata.

Prefazione

Premessa

Avvertenze per il giocatore o la giocatrice

Avvertenze per i familiari

Introduzione - Gioco d’azzardo e difficoltà nel cambiamento

Il gioco: peculiarità e tipologie

Quando il gioco diventa un “azzardo”

Per i familiari

Per i familiari

Cap. 1
Percorso n. 1: non pensare di poter controllare il caso, soprattutto quando ci sono dei soldi in palio

• La storia di Vittorio
• Non si può prevedere il caso
• Pensiero e gioco
• Per i familiari
• Riflettiamo sulle probabilità
• Pensieri non realistici ed errori cognitivi
• Per i familiari
• Trova per ogni pensiero la categoria giusta
• Per i familiari
• La “carriera” di un giocatore
• Per i familiari
• Per i familiari
• Per i familiari
• Per i familiari
• Per i familiari
• Perché smettere o ridurre l’attività di gioco?
• Le conseguenze negative del gioco d’azzardo
• Aspetti neurologici e farmacologici del disturbo da gioco d’azzardo
• Un’altra strategia per non giocare

Cap. 2
Percorso n. 2: non è tutto oro quel che luccica

• La storia di Rita
• Come vedi e usi il denaro?
• Quando è corretto l’uso che fai del denaro?
• La speranza di rifarsi
• Come puoi migliorare il tuo rapporto con il denaro
• Quando vincere non basta
• Il tutoraggio economico
• Per i familiari
• La dimensione economica del gioco d’azzardo in Italia
• Il fenomeno dell’usura
• L’uso del denaro
• Per i familiari
• Quanto ti serve per vivere
• Due modi di gestire il proprio budget
• Per i familiari
• Il codice della crisi
• Forme di tutela maggiore
• Le infiltrazioni mafiose

Cap. 3
Percorso n. 3: le relazioni del giocatore d’azzardo

• La storia di Loris
• Siamo immersi in un mondo di relazioni
• Per i familiari
• Aspetti psicologici del disturbo da gioco d’azzardo 
• Per ogni giocatore ci sono fino a sei persone danneggiate
• Situazioni a rischio e strategie
• Il senso di colpa e la vergogna
• Aver detto tante bugie, aver sentito tante promesse
• Gestire le emozioni/sentimenti
• Gli 8 passi per gestire le emozioni
• Il gioco d’azzardo e i migranti
• Il gioco d’azzardo e i minorenni
• Per i familiari
• Per i familiari

Cap. 4
Percorso n. 4: tempo lavoro e tempo libero

• La storia di Pavel
• La gestione del tempo
• Una nuova giornata
• I programmi TV, ma non solo
• Farlo come mestiere non è proprio una buona idea
• Stress e opportunità
• Per i familiari
• L’alcol, le sigarette e le sostanze stupefacenti
• Per i familiari

Cap. 5 
Il craving e la gestione del desiderio

• Se lo conosco, lo affronto
• Se lo conosco, lo affronto e reagisco
• Se lo conosco lo affronto, reagisco e lo gestisco
• Per i familiari
• L’astinenza

Cap. 6
Se torni a giocare, se non riesci a smettere

• Svarioni e uscite di strada
• Per i familiari
• Non abbassare la guardia
• Dove corriamo più rischi?

Cap. 7
Progettare e realizzare un percorso di cambiamento

• Definisci gli obiettivi
• Definisci come raggiungerli
• Definisci cosa serve per raggiungerli
• Definisci le tempistiche
• Verificane il raggiungimento
• Riprogetta o progetta obiettivi alternativi
• Realizzare un cronoprogramma

Conclusioni

L’autore

Postfazione

Soluzioni degli esercizi

Appendice 1

Appendice 2

Appendice 3 - Elenco dei servizi pubblici e privati

Appendice 4 - Elenco delle Fondazioni antiusura

Appendice 5 - Risorse dal web

Appendice 6 - Risorse per chi ama leggere

Gioco d’azzardo e difficoltà nel cambiamento

Roger Caillois, nel suo libro "Les jeux et les hommes" (1958), ha sviluppato un’interessante e utile analisi che permette di definire le caratteristiche del gioco. Esso è:

• libero, perché un giocatore non può esservi obbligato;
• separato, perché ha dei limiti di spazio e di tempo;
• incerto, perché il suo svolgimento e il suo risultato non possono essere conosciuti in anticipo;
• improduttivo, perché non crea beni o ricchezza, salvo uno spostamento di proprietà quando si gioca d’azzardo;
• regolato, perché risponde a regole proprie che sospendono momentaneamente le leggi ordinarie;
• fittizio, perché il giocatore è consapevole delle differenze rispetto alla vita normale.

Continua a leggere l'estratto del libro "Come Uscire dalla Rete del Gioco d'Azzardo".