Descrizione
Il libro fornisce un aiuto teorico e pratico ai genitori di bambini tra i 5 e i 15 anni, per dare risposte alle domande più frequenti e per affrontare la situazione, senza ricorrere a formule magiche o diete miracolose, ma intervenendo sulle abitudini quotidiane che hanno favorito l'ingrassamento, prima fra tutte un'attività fisica scarsa e un consumo eccessivo di cibi e bevande dolci.
Uno studio molto recente tra i bambini di terza classe della scuola primaria riporta una percentuale di sovrappeso del 23% e di obesità dell'11%, strettamente legate a cattive abitudini alimentari e di vita come saltare la prima colazione o farla in modo inadeguato; non mangiare frutta e verdura quotidianamente, consumare molte bevande dolcificate, fare poco sport, guardare troppa tv, andare a scuola in auto o non giocare all'aperto nei giorni feriali.
Il problema va affrontato sia per migliorare lo stile di vita dei bambini, sia in prospettiva: un bambino che ingrassa in età prescolare ha mediamente un rischio del 30% di diventare obeso da grande. Ma questa percentuale sale al 70% se si tratta di un adolescente.
Dettagli Libro
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2007 - 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 118 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788848127806 |
| Lo trovi in: | Alimentazione bambini |
Autore
Barbara Asprea giornalista specializzata in alimentazione e dietista, collabora con Cucina Naturale e opera in strutture sanitarie. Ha scritto numerosi testi di alimentazione e salute
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Recensioni Clienti
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Paola
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Voto:
libro molto interessante soprattutto per dare un supporto ai genitori di bambini con problematiche alimentari o semplicemente per aiutarli a far seguire ai figli una alimentazione sana
