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Il Bambino Interiore

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Un incontro magico per ritrovare serenità, creatività e voglia di vivere.

Se ti accade di sentirti inquieto e insoddisfatto senza comprenderne il motivo, se ti senti insicuro e incapace di prendere in mano la tua vita, se la malinconia ti opprime o se non riesci a liberarti da una dipendenza di qualsiasi tipo (cibo, alcol, fumo ma anche persone ed emozioni), prova a fermarti, a respirare in modo calmo e rilassato, a prenderti del tempo per ascoltarti e guardarti dentro...

Scoprirai che in un angolo recondito del tuo Io, c'è una parte di te stesso che hai dimenticato e che riemerge, a volte improvvisamente, attraverso rabbia, ansia, paura, tristezza: è il tuo bambino interiore.

Alcuni non ne avvertono neppure la presenza, altri l’hanno incontrato nel loro cammino di crescita personale ma non sono più in grado di percepirlo. Il Bambino interiore - la somma di tutto quello che ci portiamo sulle spalle: esperienze, delusioni, traumi - è una parte fondamentale della personalità di ognuno.

Per affrontare e risolvere i nodi della tua esistenza, e per liberarti da condizionamenti e meccanismi automatici, dovrai divenire consapevole del bambino dentro di te.

Attraverso le pagine di questo libro imparerai a entrare in contatto con lui, ad averne cura, a guarire le sue ferite, ad ascoltare i suoi desideri rimasti inespressi e a sentire la sua grande energia e potenza creativa. Solo dopo aver ristabilito la relazione con questa parte di te, così profonda e saggia, potrai imparare a conoscere davvero te stesso, ad amarti completamente per ciò che sei, e quindi a iniziare un processo di realizzazione armonico e pieno.

L’io «bambino» e quello adulto devono essere in armonia: non può esserci crescita e pace se ci si identifica troppo con una parte o si dimentica l’altra. L’autrice, che da anni tiene corsi sul tema, ci insegna a ri-conoscere quella parte così sensibile, delicata ma anche piena di risorse e di energia vitale, indispensabile per capire cosa vogliamo dalla vita, recuperare la creatività e la voglia di vivere e rimanere in contatto con la nostra vera essenza.

INDICE

Introduzione

  1. La metafora del bambino interiore
  2. Dove e come si manifesta il bambino interiore
  3. L'importanza di essere desiderati
  4. Il bambino e il bisogno di contatto
  5. Oltre il contatto
  6. I primi passi
  7. La famiglia che funziona
  8. Gli effetti disfunzionali
  9. Altre conseguenze delle famiglie disfunzionali
  10. Il triangolo drammatico
  11. Le codipendenze
  12. Il critico interiore
  13. I capricci del bambino
  14. Ritrovare il bambino magico

Testimonianze

Conclusioni

Ringraziamenti

Bibliografia

L'Autrice

AUTORE

Daniela Zicari, counselor, laureata in Psicologia, vive e lavora a Milano. Svolge la professione nel settore della relazione d'aiuto dal 1984 tramite sedute e corsi. Nel 2000 ha fondato la Scuola di Counseling Esperienziale e Relazionale, dove continua a insegnare. Ha dedicato tutta la sua vita allo studio e alla pratica per poter meglio aiutare prima se stessa e poi gli altri. Questo libro nasce dalla richiesta dei clienti e allievi della Scuola, e rappresenta una sintesi della metodologia da lei creata.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 12 giugno 2017

Ho amato profondamente questo libro. Mi ha messo in contatto con parti di me che avevo dimenticato e che non ricordavo nemmeno più di avere. La struttura stessa del libro e la semplicità dell'esposizione mi hanno guidato in un viaggio interiore molto stimolante e intenso. Mi sono riappacificata con una parte preziosa, riscoprendo la gioia, la purezza e l'energia che stavo così reprimendo da molti molti anni. Adesso mi lascio 'portare a spasso' dalla mia bambina e mi diverto con lei a fare molte cose semplici che mi danno un nutrimento profondo. Consiglio questo libro a tutte le persone che non hanno più voglia di continuare a sopravvivere ma che vogliono invece iniziare a godere di tutto ciò che la vita offre loro ogni giorno.

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