Il Bambino Interiore

Un incontro magico per ritrovare serenità, creatività e voglia di vivere.

Se ti accade di sentirti inquieto e insoddisfatto senza comprenderne il motivo, se ti senti insicuro e incapace di prendere in mano la tua vita, se la malinconia ti opprime o se non riesci a liberarti da una dipendenza di qualsiasi tipo (cibo, alcol, fumo ma anche persone ed emozioni), prova a fermarti, a respirare in modo calmo e rilassato, a prenderti del tempo per ascoltarti e guardarti dentro...

Scoprirai che in un angolo recondito del tuo Io, c'è una parte di te stesso che hai dimenticato e che riemerge, a volte improvvisamente, attraverso rabbia, ansia, paura, tristezza: è il tuo bambino interiore.

Alcuni non ne avvertono neppure la presenza, altri l’hanno incontrato nel loro cammino di crescita personale ma non sono più in grado di percepirlo. Il Bambino interiore - la somma di tutto quello che ci portiamo sulle spalle: esperienze, delusioni, traumi - è una parte fondamentale della personalità di ognuno.

Per affrontare e risolvere i nodi della tua esistenza, e per liberarti da condizionamenti e meccanismi automatici, dovrai divenire consapevole del bambino dentro di te.

Attraverso le pagine di questo libro imparerai a entrare in contatto con lui, ad averne cura, a guarire le sue ferite, ad ascoltare i suoi desideri rimasti inespressi e a sentire la sua grande energia e potenza creativa. Solo dopo aver ristabilito la relazione con questa parte di te, così profonda e saggia, potrai imparare a conoscere davvero te stesso, ad amarti completamente per ciò che sei, e quindi a iniziare un processo di realizzazione armonico e pieno.

L’io «bambino» e quello adulto devono essere in armonia: non può esserci crescita e pace se ci si identifica troppo con una parte o si dimentica l’altra. L’autrice, che da anni tiene corsi sul tema, ci insegna a ri-conoscere quella parte così sensibile, delicata ma anche piena di risorse e di energia vitale, indispensabile per capire cosa vogliamo dalla vita, recuperare la creatività e la voglia di vivere e rimanere in contatto con la nostra vera essenza.

Introduzione

1. La metafora del bambino interiore
2. Dove e come si manifesta il bambino interiore
3. L'importanza di essere desiderati
4. Il bambino e il bisogno di contatto
5. Oltre il contatto
6. I primi passi
7. La famiglia che funziona
8. Gli effetti disfunzionali
9. Altre conseguenze delle famiglie disfunzionali
10. Il triangolo drammatico
11. Le codipendenze
12. Il critico interiore
13. I capricci del bambino
14. Ritrovare il bambino magico

Testimonianze

Conclusioni

Ringraziamenti

Bibliografia

L'Autrice