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Descrizione
"Basta Narcisisti!" è il libro che aiuta le donne che hanno la tendenza a finire in relazioni «tossiche» e distruttive a trovare l'amore che meritano.
Grazie alle tecniche basate sulla terapia cognitivo-comportamentale e sulla mindfulness, capirai perché subisci il fascino di uomini narcisisti, come evitare di esserne attratta per l'ennesima volta e avere finalmente un rapporto sano.
Scoprirai come le convinzioni fondamentali su te stessa e il tuo ambiente - quelle che hai acquisito nell'infanzia e nell'adolescenza e che inconsapevolmente replichi da adulta - possono giocare un ruolo determinante nella tua attrazione verso i narcisisti.
Con strategie ed esercizi mirati potrai analizzare le tue relazioni presenti e passate e mettere in atto un programma che ti porterà ad aumentare la tua autostima e rimettere te stessa al centro della tua vita.
«Il narcisista, se lo conosci, lo eviti. Il problema è riconoscerlo.»
Il tuo compagno si concentra esclusivamente sulle sue necessità e non considera i tuoi bisogni?
Se sei stanca di avere a che fare con un partner narcisista e ti senti pronta a essere trattata con gentilezza, rispetto e sensibilità, questo libro è per te.
Perché così tante donne frequentano, e addirittura sposano, uomini narcisisti? Questo libro svela i segreti grazie ai quali potrai finalmente liberarti dalle relazioni tossiche. E smettere di ricascarci una volta per tutte.
Dettagli Libro
| Editore | Erickson Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 254 - 14x22cm |
| EAN13 | 9788859018223 |
| Lo trovi in: | Terapia Cognitivo Comportamentale |
Autore
Candace V. Love è psicologa e psicoterapeuta. Utilizza nella sua pratica clinica i principali approcci evidence-based, quali la schema therapy, la terapia psicodinamica, la terapia cognitivo-comportamentale e la mindfulness. Si interessa da anni al disturbo narcisistico, in particolare aiutando le donne a smettere di reiterare, e a troncare, relazioni con partner narcisisti. Ha scritto numerosi saggi e articoli scientifici e ha fondato il North Shore Behavioral Medicine, di cui è anche presidente.
Recensioni Clienti
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Simona
Acquisto verificato
Voto:
Al contrario di quanto si possa pensare dal titolo, protagonisti del volume non sono i narcisisti, bensì quelle donne ipersensibili, empatiche, dal cuore grande, spesso con bassa autostima, e dunque per questo attratte sovente da questa tipologia di uomini. Il libro, con grande maestria, ed al contempo con un linguaggio colloquiale alla portata di tutti, attraverso la narrazione ma anche con l'arricchimento di riflessioni e di esercitazioni, porta a riflettere circa l'importanza di diventare la fata madrina di se stessa, imparando a volersi bene, ad avere fiducia nelle proprie capacità e, paso dopo passo, ricostruendosi poco alla volta, riuscendo ad evitare di ripetere gli stessi schemi relazionali autodistruttivi; per arrivare a ciò, sono necessarie tanta buona volontà e consapevolezza, ma la buona notizia c'é. anzi, l'ottima notizia: cambiare è possibile, perché il diario della tua ri-nascita sei tu a scriverlo! E dunque, coraggio, il cammino è davanti a te!
Emanuela
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro molto scorrevole da leggere, con indicazioni molto precise per non incorrere in schemi già vissuti e consigli per volersi bene e mettere in primo piano noi stessi per vivere appieno la vita. Grazie
