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La dieta della bellezza

Nicola Sorrentino , Pucci Romano

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Qual è il suo segreto? Ci chiediamo di fronte a una persona che mantiene bellezza e giovinezza nonostante il passare degli anni. Né bisturi né pozioni magiche: secondo la scienza per ottenere... continua

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Descrizione

Qual è il suo segreto? Ci chiediamo di fronte a una persona che mantiene bellezza e giovinezza nonostante il passare degli anni.

Né bisturi né pozioni magiche: secondo la scienza per ottenere una pelle liscia e luminosa, capelli forti e lucenti, fisico tonico e in forma il ruolo dell'alimentazione è fondamentale.

Il segreto è quindi l'integrazione di cibi con le giuste proprietà mirate anche alla tutela dell'organo più grande del nostro corpo: la pelle.

Nicola Sorrentino, medico nutrizionista, e Pucci Romano, dermatologa, uniscono le loro competenze e i risultati di recenti studi scientifici per distillare le indicazioni e i suggerimenti alimentari capaci di nutrire, proteggere e rigenerare la cute, riparando i danni causati dallo stress e dal tempo, rendere più elastici i vasi sanguigni, combattere secchezza, impurità, rughe, irritazioni.

Una beauty routine «edibile» efficace e facile da mettere in pratica.

Scopriremo una dieta equilibrata, potenziata dall'acqua, elisir di bellezza alla portata di tutti, e ricca di elementi fondamentali per la nostra flora intestinale, che influisce in modo importante sulla salute cutanea.

Una serie di ricette, basate su ingredienti gustosi e semplici da reperire, ci dimostrerà fin da subito gli effetti benefici della dieta su salute, pelle e peso.

Non più semplice cibo da ingerire, ma anche cosmetico, medicina e strumento per rallentare l'invecchiamento e raggiungere un benessere duraturo.

Perché la bellezza è soprattutto salute.

Dettagli Libro

Editore Sperling & Kupfer
Anno Pubblicazione 2020
Formato Libro - Pagine: 277 - 14x21cm
EAN13 9788820069834
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autori

Nicola Sorrentino - Foto autore Nicola Sorrentino svolge la sua attività professionale a Milano come Dietologo e Idroclimatologo. Si è laureato in Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Milano nel 1981. Si è specializzato in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica nel 1985, in Idrologia, Climatologia e Talassoterapia nel 1989. E' attualmente Direttore del Dipartimento di Scienze della Vita presso l'Università Europea per il Turismo di Tirana. Il prof. Sorrentino è relatore in numerosi convegni scientifici. Ha pubblicato libri, opuscoli ed articoli di carattere sia scientifico che divulgativo.... Continua a leggere la Biografia di Nicola Sorrentino
Pucci Romano - Foto autore Pucci Romano è medico, specialista in Dermatologia e Venereologia, e insegna all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma. Autrice di numerose pubblicazioni scientifiche e membro di associazioni dermatologiche nazionali e internazionali, collabora regolarmente con “l’Espresso”, “Il Venerdì di Repubblica”, “ Viversani e Belli”, “OK Salute”, “Aria Ambiente e Salute”, “Vita&Salute” e partecipa a trasmissioni televisive Rai e Mediaset in qualità di esperta dermatologa. E presidente di Skineco, associazione scientifica di ecodermatologia. Si occupa anche... Continua a leggere la Biografia di Pucci Romano

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