Descrizione
Lo Spiritual Journal Become the Change è uno strumento evolutivo e introspettivo che ti accompagnerà per un anno intero. Al suo interno troverai le istruzioni per beneficiare al meglio di questa pratica spirituale e riscoprire il tuo potere personale.
Siediti e accomodati ascoltando il tuo corpo. Chiudi i tuoi splendidi occhi. Riponi una mano sul grembo, l’altra sul cuore. Mettiti in ascolto del tuo battito. Esegui dieci respirazioni lente e profonde, che ti aiuteranno a rilassare il tuo sistema nervoso e ad accedere al tuo silenzio interiore.
Apri il tuo Spiritual Journal, leggi la citazione nella facciata sinistra, e la domanda introspettiva nella pagina destra. Inserisci la data del giorno.
Chiudi nuovamente gli occhi e, continuando a eseguire dei respiri profondi, prova a ripeterti mentalmente la domanda introspettiva del giorno. Quando ti sentirai pronta, aprirai gli occhi e inizierai a rispondere, utilizzando la modalità della scrittura automatica: lasciati andare intuitivamente sulla carta. Cerca di non fermare la mano, né di sollevare la penna dal foglio.
È stato scientificamente dimostrato che quando la mano “si ferma”, si riconnette al pensiero, che è nobile, ma è anche la sede della nostra parte troppo razionale, delle paure, dei blocchi, delle credenze che ci limitano. Se invece la mano fluisce libera, come se stesse dipingendo, essa si riconnette al flusso della tua coscienza, ossia alla parte più profonda e saggia di te.
Indipendentemente da ciò che risponderai, non preoccuparti se scrivendo ti sembra di commettere errori di ortografia o di andare “fuori tema”. Non esistono risposte sbagliate, esiste solo ciò di cui oggi la tua Anima ha bisogno, attraverso quell’interrogativo, portare in luce, consapevolezza e guarigione.
Inizia il tuo cammino.
Buon viaggio, anima unica e speciale!
Dettagli Libro
| Editore | Pubme |
| Anno Pubblicazione | 2025 |
| Formato | Libro - Pagine: 744 - 13x20cm |
| EAN13 | 9791254589762 |
| Lo trovi in: | Scrittura-Terapia |
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