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Il Bello di Uscire dagli Schemi

Superare rigidità e trappole mentali, vivere flessibili e felici

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 156
  • Formato: 13x20
  • Anno: 2017

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Olga Chiaia ci guida per mano verso il superamento di pensieri ricorsivi, dei circoli viziosi, di ciò che ci fa intestardire su posizioni involutive, per portarci a riscoprire il coraggio della libertà, soprattutto da noi stessi, e una nuova possibilità di azione.

Ognuno di noi si racconta una storia tutta sua, spesso senza lieto fine: la vittima della sfortuna, il guerriero sempre sconfitto, la donna invisibile. Sembra un destino senza alternative, che la nostra vita non fa che confermare ogni giorno. Infatti, viviamo intrappolati in una trama fatta di convinzioni basate su presupposti falsi, di prigioni più mentali che reali, di abitudini acquisite in modo irriflesso.

“Ripensare il proprio modo di vedere e di fare è costoso, faticoso, pericoloso e... bellissimo!”

AUTORE

Olga Chiaia è psicologa e psicoterapeuta. Ha vissuto a Bari, a Roma e a Piacenza, dove attualmente lavora come psicoterapeuta, approfondendo il tema della solitudine in modo trasversale. Ha lavorato in ambito scolastico nel settore dell'orientamento e si è occupata di formazione di operatori e manager dell'area psicosociale.

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