Sexy in the City

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Sexy in the City

La coppia che rimette in forma le donne svela finalmente le proprie ricette migliori

Alfonso Bellone , Lamia D'Amico

  • Prezzo: € 25,00

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • Foto a colori

"Sexy in the City" di Alfonso Bellone e Lamia D'Amico è il libro che fa per te se ti capita di pensare: “sono destinata a tenermi questo corpo” “le ho provate tutte ma senza un risultato... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Sexy in the City" di Alfonso Bellone e Lamia D'Amico è il libro che fa per te se ti capita di pensare:

  • “sono destinata a tenermi questo corpo
  • “le ho provate tutte ma senza un risultato duraturo nel tempo”
  • “soffro di cellulite e solo la chirurgia può aiutarmi”
  • “sono stufa di andare in palestra senza ottenere risultati”
  • “sono stanca di mangiare sempre insalata, pollo e lenticchie per dimagrire
  • “non ho tempo e voglia di stare in cucina, in più sono imbranata ai fornelli”

Se anche tu sei scoraggiata e quasi rassegnata, niente paura: con questo libro scoprirai tante cose che magari ancora ignori. Ad esempio, capirai perché mangiare meno ti farà ingrassare appena finisci una dieta, perché correre ti fa aumentare la cellulite e perché ogni persona ha bisogno di un allenamento personalizzato. Ti verranno offerti spunti interessanti su come tornare in forma senza stress, senza andare in palestra, senza seguire una dieta ferrea e soprattutto senza acquistare beveroni o pillole magiche.

Il libro contiene anche ben 40 ricette facilissime, gustose e completamente Fit da testare immediatamente.

Dettagli Libro

Editore ALFONSO BELLONE
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 206 - 16,5x23,5cm
EAN13 9791220032315
Lo trovi in: Bellezza e benessere

Autori

Alfonso Bellone - Foto autore Alfonso Bellone è un Personal Trainer da oltre 20 anni. Vive nel mondo dello sport da oltre 34 anni. Ex portiere pallanuotista di serie A, ha praticato e studiato arti da combattimento, calcio e basket. Nel corso degli anni ha migliorato il corpo di oltre 2.000 persone e ben l’80% di queste sono donne. Da qui il soprannome di Mr. LatoB. Ideatore del programma BootyFast: Linea Perfetta, Zero Cellulite. Organizzatore dell’evento dal vivo Bikini For Life: il week end dedicato alle donne che vogliono tornare in forma. Ha sviluppato un programma per soli uomini: Uomo In Forma ed un... Continua a leggere la Biografia di Alfonso Bellone
Lamia D'Amico - Foto autore

Lamia D’Amico è un'ex ballerina di Tango Argentino, Istruttrice di Fitness e Body Building. Dopo essere stata la prima cliente di Alfonso del programma BootyFast, ha deciso di aiutarlo a realizzare il suo sogno e così da alcuni anni lavora fianco a fianco con lui per sostenere le donne durante il loro percorso di trasformazione. Organizza tutti i dettagli del Bikini For Life e, se Alfonso è la mente di tutto, lei è la parte accogliente e "coccolosa" del programma, il supporto femminile del programma BootyFast.


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