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Best Self. Il Tuo Sé Migliore

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Best Self. Il Tuo Sé Migliore

Sii te stesso, ma al meglio

Mike Bayer

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  • Prefazione di Phil McGraw

"Best Self - Il Tuo Sé Migliore" di Mike Bayer è un manuale pratico che ti offre gli strumenti indispensabili per lavorare sul tuo sé grazie a un approccio pratico e orientato all'azione. Il... continua

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Descrizione

"Best Self - Il Tuo Sé Migliore" di Mike Bayer è un manuale pratico che ti offre gli strumenti indispensabili per lavorare sul tuo sé grazie a un approccio pratico e orientato all'azione.

Il coach Mike Bayer è un vero professionista e questo libro è la sua bibbia, il suo manuale pratico per aiutarti a massimizzare il tuo potenziale scoprendo come diventare il tuo sé migliore nel modo più efficace possibile.

Mike Bayer non dispensa formule alla moda, ma è un coach dotato di senso pratico che ti dirà come arrivare dal punto in cui ti trovi a quello in cui vuoi arrivare in ogni ambito della tua vita: personale, familiare, professionale, spirituale o tutti questi insieme.

Non pretende di intervenire su tutto, ma semplicemente riconosce che il comune denominatore di ogni campo della tua vita sei tu. Tutto sta nel far sì che tu sia il tuo sé migliore.

Chiunque possieda un biglietto da visita e una valigetta può definirsi un life coach, ma pochissimi hanno le credenziali, l'esperienza e la saggezza che derivano dall'avere aiutato individui dalla personalità complessa a esplorare il terreno difficile di una vita dura e frenetica nel nostro mondo in continuo cambiamento.

"Best Self. Il Tuo Sé Migliore" è uno di quei testi che ti permettono di diventare più consapevole di quanto fossi prima di averli letti.

Nelle pagine che contiene Mike sarà il tuo life coach e lungo il cammino ti indurrà ad affrontare una serie di domande provocatorie sulle quali vale la pena riflettere, diverse da tutte quelle che ti hanno mai posto finora.

Mike va incontro alle persone per quelle che sono, senza alcun giudizio, e le guida con garbo e compassione verso il loro sé autentico.

Leggendo questo libro percepirai questa attenzione nei tuoi confronti e ti emozionerai per le conquiste significative che farai esaminando ogni aspetto della tua vita nel viaggio verso il tuo sé migliore.

Magari pensi di non poter realizzare un vero cambiamento, di aver rovinato irrimediabilmente i rapporti con gli altri, di aver fatto a pezzi la tua vita, di esserti allontanato troppo dai tuoi sogni...

Se sei disposto a lavorare su te stesso e ad ammettere che hai del lavoro da fare, tutto questo non è vero.

Devi però avere a disposizione gli strumenti necessari: la convinzione di poter cambiare, il desiderio di farlo e questo prezioso manuale.

Il passato è passato, il futuro non è ancora qui: il tuo momento è ora.

"Leggendo Best Self, capisci che la formula del Coach Mike mette il potere del cambiamento nelle mani dell'individuo. Incoraggia le persone a scavare in profondità e a porsi domande basilari ma importanti, come: "Che cosa vuoi davvero?" "Di che cosa hai paura?" "Chi ti trattiene?" Sfida le persone a lottare per vivere in maniera autentica. Questo libro è una lettura obbligata per chiunque voglia prosperare in ogni ambito della vita."
Jennifer Lopez

Indice

Prefazione

Introduzione

  1. Scoprire il vostro Sé Migliore
  2. Comprendere il vostro Anti-Sé
  3. Un viaggio unico: i cardini del cambiamento del Sé Migliore
  4. Identificare gli ostacoli
  5. Socialità
  6. Vita personale
  7. Salute
  8. Istruzione
  9. Relazioni
  10. Lavoro
  11. Vita spirituale
  12. Mettete insieme il vostro team migliore
  13. Sette passi per realizzare gli obiettivi del vostro Sé Migliore

Conclusioni

Ringraziamenti

L’autore

Dettagli Libro

Editore Trigono Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 383 - 14,5x21cm
EAN13 9788899994440
Lo trovi in: Crescita personale
Posizione in classifica: 702° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Voi siete unici

Forse lo avete già sentito dire, ma stavolta vorrei che l’idea vi colpisse in modo nuovo. Nessuno può sapere davvero che cosa significa essere nei vostri panni, perché solo voi ci siete. Le esperienze, i pensieri, le sensazioni, il profilo genetico e lo spirito che avete sono soltanto vostri. Non c’è mai stata un’altra persona come voi e mai ci sarà. Non siete migliori o peggiori di nessun altro, e anche se non vi sembra di essere granché, siete quanto basta, per via di una semplice verità... siete voi stessi. Gli unici che esistano.

Continua a leggere l'estratto del libro "Best Self. Il Tuo Sé Migliore".

Autore

Mike Bayer - Foto autore

Mike Bayer è personal e life coach. Aiuta le persone ad acquisire una perfetta salute mentale per esprimere il proprio sé migliore. Ha fondato una clinica che è punto di riferimento per chiunque voglia vivere una vita più piena e autentica (artisti, atleti, dirigenti e persone comuni).

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