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Bimbi in Forma Senza Diete

Dalla gravidanza alla pubertà, l'equilibrio per combattere il sovrappeso infantile

 

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  • Prezzo € 11,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 176
  • Formato: 13,5x21
  • Anno: 2012

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Menu equilibrati, giochi all’aperto, emozioni in armonia e uno stile educativo adeguato: il sovrappeso dei bambini è un’emergenza che non si misura solo sulla bilancia e non si combatte solo a tavola.

  • Come prevenire il sovrappeso fino ai due anni
  • Strategie per combatterlo dopo i due anni
  • Consigli utili anche per futuri mamme e papà
  • L’alimentazione equilibrata in pratica
  • Quanto, dove e come devono mangiare i bambini
  • Come guidarli alla scoperta delle emozioni e rafforzare la relazione con loro
  • In che modo affrontare con i bambini i loro problemi di peso
  • Come trasformare gioco, televisione e computer in alleati della forma

“Accompagnandoci nel difficile ma meraviglioso viaggio di essere genitori, Paola Di Pietro esplora ostacoli e risorse, cerca difficoltà e soluzioni, incoraggia il cambiamento. Cambiamento che è la nota dominante dell’evoluzione, poiché i bambini crescendo non fanno che cambiare e, nelle parole di Albert Einstein: ‘Nella vita, come in bicicletta, se vuoi stare in equilibrio devi muoverti’.”

Augusta Albertini, nutrizionista

AUTORE

Paola Di Pietro, madre di due figlie, si interessa sin dall’adolescenza ad alimentazione, erboristeria e pedagogia. Ha coltivato queste sue passioni negli studi, con corsi di psicomotricità, fitoterapia, omeopatia, floriterapia e con una tesi di laurea in ayurveda. Le ha prima applicate nel lavoro come specialista in attività motoria nelle scuole materne, poi come erborista e quindi come giornalista, scrivendo articoli su alimentazione e benessere per molti periodici, tra cui Salute di la Repubblica e Insieme. È socia dell’Associazione Medici per l’Ambiente ISDE Italia.

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