Biocosmesi Vegana, Fresca e Naturale

Un libro completo sulla cosmetica naturale, con 45 ricette per realizzare da soli biocosmetici!

La pelle è un organo attraverso il quale passano le sostanze nutritive al nostro corpo e per questo non dovremmo usare su di essa e per la sua cura ingredienti che non saremmo disposti a mangiare.

La cura del corpo agisce in maniera simile all'alimentazione: se è sana, corretta e naturale porta benefici, se non lo è può danneggiare il nostro organismo.

L’esperta di biocosmetica Gabriela Nedoma ci descrive in maniera approfondita il mondo della cosmetica naturale: le certificazioni, gli ingredienti a cui fare attenzione perché nocivi e come leggere le etichette dei prodotti.

L’autrice poi ci spiega come fare in casa cosmetici vegani e crudisti, sani e salutari per il nostro corpo:

• quali ingredienti usare (con particolari indicazioni per quelli a km0)
• dove reperirli
• quali strumenti di casa nostra utilizzare
• come conservare i cosmetici
• accorgimenti speciali per il loro migliore utilizzo.

Quali sono i vantaggi dei cosmetici bio, vegani e crudisti? Come prepararli? Dove acquistare gli ingredienti? Come si differenziano dai prodotti cosmetici "tradizionali"? E perché preferire la biocosmesi?

Questa preziosa guida risponde a tutte le tue domande offrendoti informazioni utili, consigli e ricette per una cura della pelle con ingredienti vivi, vegani e crudisti. Tutto ciò che è fresco è vivo. La biocosmesi è, infatti, fondamentale per avere una pelle naturalmente fresca e radiosa. I biocosmetici sono pieni di vita in virtù della forza delle piante appena colte e favoriscono l'attività naturale della cute stimolando la salute di tutto il nostro corpo.

Dallo shampoo al gel-doccia, dal deodorante all'olio profumato, dalle creme per il corpo ai prodotti per la pulizia dei denti, dal balsamo per le labbra al latte detergente: la cosmesi vegana fatta in casa è delicata sulla pelle, ma anche con l'ambiente: non è testata sugli animali e l'impatto di CO2 è minimo.

Quello che fa la differenza è la freschezza: così come accade per l'alimentazione crudista, nella maggior parte delle ricette gli ingredienti non vengono mai riscaldati ad una temperatura superiore ai 40°. Le piante rimangono naturali e vive e di questa vitalità ne beneficia la pelle.

La biocosmetica è facile e veloce da preparare. Chi è in grado di preparare un'insalata, sa anche preparare un olio nutritivo ai fiori o un deodorante fruttato rinfrescante. Provare per credere!

Scopri i tanti motivi per preferire la biocosmesi:

• utilizza solo risorse naturali
• le piante non vengono utilizzate come estratti mono-sostanze, come accade nella cosmesi moderna, bensì nella loro totalità e con tutta la varietà delle loro componenti
• nutre la pelle con principi attivi che ne favoriscono la salute
• consente di diminuire il consumo di prodotti chimici e l'intossicazione causata da essi
• non inquina l'ambiente
• i cosmetici fatti in casa, oltre ad essere delicati sulla pelle, possono essere personalizzati in base ai nostri gusti.

• Biocosmesi: viva, vegana e crudista 
• La forza della freschezza: un principio attivo dimenticato
• La cura della pelle vegana: un’alimentazione biologicamente appropriata per la pelle
• Commestibile, verde e molto sana: una cura nutriente per la pelle
• Le ragioni per una biocosmesi viva
• La cosmesi crudista e la medicina della natura
• Superfood efficaci per la pelle: casalinghi, salutari e delicati
• Fonti d’acquisto per prodotti vegani e crudi 
• Come riconoscere i prodotti vegani e crudi?
• Come orientarsi nell’acquisto della cosmesi vegana 
• Ingredienti preoccupanti nei prodotti cosmetici 
• Raccolta e lavorazione delle erbe curative 
• Attrezzatura di base per la biocosmesi 
• Attrezzi e accessori 
• Preparare e usare la biocosmesi in sicurezza 
• Ricette-base vegane e crudiste

Pulizia

• Lavare in maniera verde e crudista
• Gel-doccia con mela cotogna e frutti dell’ippocastano 
• Shampoo No-Poo a base di farina di segale
• Succo verde detergente con edera e uva verde 
• Shampoo rinfrescante con arancia e carote
• Peeling detergente ai fiori di tiglio
• Latte detergente con ribes rosso 
• Shampoo con aloe vera
• Latte detergente 
• Shampoo alle erbe del giardino
• Crema per capelli alle more
• Shampoo vitale al mango 
• Shampoo alla betulla e alla stellaria comune

Igiene Dentale

• Ricette veloci e sane per sostituire il dentifricio
• Zucchero allo zenzero per i denti 
• Olio per i denti al limone
• L’ippocastano schiarisce i denti
• Menta fresca 
• Tintura alla propoli verde
• Il rosmarino incontra l’argilla verde 
• Polvere dentifricia alla salvia 
• Dolce rosa selvaggia

Deodoranti

• Deodoranti veloci per ogni giorno 
• Acqua salina alle rose 
• Succo verde salino con uva verde
• Deodorante fruttato al pompelmo 
• Deodorante al cardamomo 
• Deodorante Hugo 
• Deodorante delicato all’achillea
• Deodorante naturale "fata delle Alpi"
• Due deodoranti in polvere cool & dry con bacche di olivello spinoso

Prodotti per la pelle

• Ricette vegane e crudiste veloci per la pelle
• Olio profumato al meliloto
• Olio ai fiori di malva 
• Olio all’iperico 
• Olio al papavero con calendula e zucca torta
• Balsamo ai fiori di rosa per Belle Addormentate
• Balsamo per le labbra al burro di cacao
• Crema idratante ai fiori di malva
• Pomata allo strudel di mele
• Dolce bacio sulle labbra
• Cioccolato allo zenzero
• Crema fruttata per la pelle con albicocca e olivello spinoso
• Crema idratante con alchemilla e frutti di ippocastano
• Pomata dell’amore alla vaniglia
• Pomata caramellata con miele e noci
• Crema al latte di cocco 
• Pomata del pronto soccorso con pratoline e piantaggine
• Latte per la doccia con aloe vera

Biocosmesi: viva, vegana e crudista

"Il termine cosmesi ha affinità con quello di cosmo e indica una bellezza naturale in armonia con la natura. A sua volta biologico si riferisce a qualcosa di naturale, ecologico, rispettoso dell’ambiente, organico, non trattato e soprattutto vivo. La biocosmesi è dunque una cura per la pelle naturale, preziosa e fresca. È piena di vita in virtù della forza delle piante fresche e grazie a questa intrinseca vitalità propria esplica la sua azione rivitalizzando e rafforzando la salute. Diversamente da quanto accade nella cosmesi moderna, nella biocosmesi le piante non vengono utilizzate come estratti o mono-sostanze, bensì nella loro totalità e con tutta la varietà delle loro componenti. Grazie ai suoi ingredienti crudi e vegani, la biocosmesi aumenta la vitalità, favorisce l’attività naturale della pelle e ne stimola la salute."

Gabriela Nedoma

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