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Biocosmesi Vegana, Fresca e Naturale

Consigli e ricette per una cura della pelle con ingredienti vivi, e senza agenti chimici

 
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Un libro completo sulla cosmetica naturale, con 45 ricette per realizzare da soli biocosmetici!

La pelle è un organo attraverso il quale passano le sostanze nutritive al nostro corpo e per questo non dovremmo usare su di essa e per la sua cura ingredienti che non saremmo disposti a mangiare.

La cura del corpo agisce in maniera simile all'alimentazione: se è sana, corretta e naturale porta benefici, se non lo è può danneggiare il nostro organismo.

L’esperta di biocosmetica Gabriela Nedoma ci descrive in maniera approfondita il mondo della cosmetica naturale: le certificazioni, gli ingredienti a cui fare attenzione perché nocivi e come leggere le etichette dei prodotti.

L’autrice poi ci spiega come fare in casa cosmetici vegani e crudisti, sani e salutari per il nostro corpo:

  • quali ingredienti usare (con particolari indicazioni per quelli a km0)
  • dove reperirli
  • quali strumenti di casa nostra utilizzare
  • come conservare i cosmetici
  • accorgimenti speciali per il loro migliore utilizzo.

Quali sono i vantaggi dei cosmetici bio, vegani e crudisti? Come prepararli? Dove acquistare gli ingredienti? Come si differenziano dai prodotti cosmetici "tradizionali"? E perché preferire la biocosmesi?

Questa preziosa guida risponde a tutte le tue domande offrendoti informazioni utili, consigli e ricette per una cura della pelle con ingredienti vivi, vegani e crudisti. Tutto ciò che è fresco è vivo. La biocosmesi è, infatti, fondamentale per avere una pelle naturalmente fresca e radiosa. I biocosmetici sono pieni di vita in virtù della forza delle piante appena colte e favoriscono l'attività naturale della cute stimolando la salute di tutto il nostro corpo.

Dallo shampoo al gel-doccia, dal deodorante all'olio profumato, dalle creme per il corpo ai prodotti per la pulizia dei denti, dal balsamo per le labbra al latte detergente: la cosmesi vegana fatta in casa è delicata sulla pelle, ma anche con l'ambiente: non è testata sugli animali e l'impatto di CO2 è minimo.

Quello che fa la differenza è la freschezza: così come accade per l'alimentazione crudista, nella maggior parte delle ricette gli ingredienti non vengono mai riscaldati ad una temperatura superiore ai 40°. Le piante rimangono naturali e vive e di questa vitalità ne beneficia la pelle.

La biocosmetica è facile e veloce da preparare. Chi è in grado di preparare un'insalata, sa anche preparare un olio nutritivo ai fiori o un deodorante fruttato rinfrescante. Provare per credere!

Scopri i tanti motivi per preferire la biocosmesi:

  • utilizza solo risorse naturali
  • le piante non vengono utilizzate come estratti mono-sostanze, come accade nella cosmesi moderna, bensì nella loro totalità e con tutta la varietà delle loro componenti
  • nutre la pelle con principi attivi che ne favoriscono la salute
  • consente di diminuire il consumo di prodotti chimici e l'intossicazione causata da essi
  • non inquina l'ambiente
  • i cosmetici fatti in casa, oltre ad essere delicati sulla pelle, possono essere personalizzati in base ai nostri gusti.

ALLEGATI


INDICE

Biocosmesi: viva, vegana e crudista 

La forza della freschezza: un principio attivo dimenticato

La cura della pelle vegana: un’alimentazione biologicamente appropriata per la pelle

Commestibile, verde e molto sana: una cura nutriente per la pelle

Le ragioni per una biocosmesi viva

La cosmesi crudista e la medicina della natura

Superfood efficaci per la pelle: casalinghi, salutari e delicati

Fonti d’acquisto per prodotti vegani e crudi 

Come riconoscere i prodotti vegani e crudi?

Come orientarsi nell’acquisto della cosmesi vegana 

Ingredienti preoccupanti nei prodotti cosmetici 

Raccolta e lavorazione delle erbe curative 

Attrezzatura di base per la biocosmesi 

Attrezzi e accessori 

Preparare e usare la biocosmesi in sicurezza 

Ricette-base vegane e crudiste

Pulizia

  • Lavare in maniera verde e crudista
  • Gel-doccia con mela cotogna e frutti dell’ippocastano 
  • Shampoo No-Poo a base di farina di segale
  • Succo verde detergente con edera e uva verde 
  • Shampoo rinfrescante con arancia e carote
  • Peeling detergente ai fiori di tiglio
  • Latte detergente con ribes rosso 
  • Shampoo con aloe vera
  • Latte detergente 
  • Shampoo alle erbe del giardino
  • Crema per capelli alle more
  • Shampoo vitale al mango 
  • Shampoo alla betulla e alla stellaria comune

Igiene Dentale

  • Ricette veloci e sane per sostituire il dentifricio
  • Zucchero allo zenzero per i denti 
  • Olio per i denti al limone
  • L’ippocastano schiarisce i denti
  • Menta fresca 
  • Tintura alla propoli verde
  • Il rosmarino incontra l’argilla verde 
  • Polvere dentifricia alla salvia 
  • Dolce rosa selvaggia

Deodoranti

  • Deodoranti veloci per ogni giorno 
  • Acqua salina alle rose 
  • Succo verde salino con uva verde
  • Deodorante fruttato al pompelmo 
  • Deodorante al cardamomo 
  • Deodorante Hugo 
  • Deodorante delicato all’achillea
  • Deodorante naturale "fata delle Alpi"
  • Due deodoranti in polvere cool & dry con bacche di olivello spinoso

Prodotti per la pelle

  • Ricette vegane e crudiste veloci per la pelle
  • Olio profumato al meliloto
  • Olio ai fiori di malva 
  • Olio all’iperico 
  • Olio al papavero con calendula e zucca torta
  • Balsamo ai fiori di rosa per Belle Addormentate
  • Balsamo per le labbra al burro di cacao
  • Crema idratante ai fiori di malva
  • Pomata allo strudel di mele
  • Dolce bacio sulle labbra
  • Cioccolato allo zenzero
  • Crema fruttata per la pelle con albicocca e olivello spinoso
  • Crema idratante con alchemilla e frutti di ippocastano
  • Pomata dell’amore alla vaniglia
  • Pomata caramellata con miele e noci
  • Crema al latte di cocco 
  • Pomata del pronto soccorso con pratoline e piantaggine
  • Latte per la doccia con aloe vera

APPROFONDIMENTI

Biocosmesi: viva, vegana e crudista:

"Il termine cosmesi ha affinità con quello di cosmo e indica una bellezza naturale in armonia con la natura. A sua volta biologico si riferisce a qualcosa di naturale, ecologico, rispettoso dell’ambiente, organico, non trattato e soprattutto vivo. La biocosmesi è dunque una cura per la pelle naturale, preziosa e fresca. È piena di vita in virtù della forza delle piante fresche e grazie a questa intrinseca vitalità propria esplica la sua azione rivitalizzando e rafforzando la salute. Diversamente da quanto accade nella cosmesi moderna, nella biocosmesi le piante non vengono utilizzate come estratti o mono-sostanze, bensì nella loro totalità e con tutta la varietà delle loro componenti. Grazie ai suoi ingredienti crudi e vegani, la biocosmesi aumenta la vitalità, favorisce l’attività naturale della pelle e ne stimola la salute."

Gabriela Nedoma

Continua a leggere l'estratto del libro "Biocosmesi Vegana, Fresca e Naturale".

AUTORE

Gabriela Nedoma è autrice di libri, si occupa di pedagogia naturale e tiene seminari. In scuole e istituzioni per la formazione degli adulti insegna le basi di una cosmesi verde, di una cura per la pelle naturale e sana. Si nutre in maniera vegana ed è molto attiva nel sostenere una cosmesi a prescindere dagli esperimenti sugli animali. Nei suoi progetti trasmette un sapere molto orientato verso la pratica, per vivere una vita vissuta in armonia con la natura, in cui rientra anche la cosmesi vegana. Ha scritto numerosi libri sui temi della natura e su una cura viva per la pelle.

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