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Bioenergetica

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Bioenergetica

Alexander Lowen

( 23 Recensioni Clienti )

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Descrizione

"La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare ad essere con il proprio corpo e a goderne la vita con quanta pienezza possibile. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. Se non sente pienamente, restringe la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo."

Con queste parole Alexander Lowen definisce l'orizzonte del libro in cui fissa i criteri e gli scopi della sua disciplina terapeutica, dispiegandone i metodi e le pratiche corporee.

Così, se il processo di crescita dell'individuo per qualche verso si blocca, la bioenergetica può diventare "l'avventura della scoperta di se stessi" che permette di appropriarsi del proprio corpo e di risolvere quei sintomi psicosomatici che potrebbero affliggere l'esistenza.

Con una nota introduttiva all'edizione italiana di Luigi de Marchi.

Dettagli Libro

Editore Feltrinelli Edizioni
Anno Pubblicazione 2004-2013
Formato Libro - Pagine: 315 - 13x20cm
EAN13 9788807882418
Lo trovi in: Corpo, Mente e Spirito

Autore

Alexander Lowen, (23 dicembre 1910 – 28 ottobre 2008) medico e psicanalista è stato direttore dell'Institute for Bioenergetic Analysis di New York. Paziente ed allievo di Reich, coniò il termine di "bioenergia". Lowen allargò gli scopi del lavoro sul corpo ed introdusse il lavoro bioenergetico a casa. Anziché limitarsi alla sola pressione e manipolazione delle tensioni muscolari croniche, egli fece uso di alcune posizioni di stress che potevano aiutare queste tensioni a rilasciarsi. La prova evidente di questo ammorbidimento delle tensioni era l'insorgere, nei muscoli, di una fine... Continua a leggere la Biografia di Alexander Lowen

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Recensioni Clienti

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Mariella

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Voto:

Purtoppo a me personalmente non è piaciuto molto,onestamente mi aspettavo un'altro tipo di libro. Avendo studiato pranoterapia pensavo di integrare con lo studio della bioenergetica,ma questo libro mi è parso poco istruttivo con insegnamenti che mi sembrano anche poco esatti rispetto alle cose che si sanno ora e a volte è risultato anche parecchio noioso.Ma leggendo le altre recensioni che sono più che positive credo di essere io a non averlo compreso appieno.

Cristina

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Voto:

Dopo aver fatto un corso di bioenergetica avevo bisogno di qualcosa che mi definisse meglio le nozioni, con questo libro ho ottenuto quello che volevo. Un punto fermo per poterla applicare e ricordare

Selene

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Voto:

Libro utilissimo per chi pratica la Presennza. Sono riportati esercizi fisici i per l ascolto del proprio corpo Lo consiglio

Debora Pedrinzani

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Voto:

È un libro molto interessante che permette di riacquistare il potere del proprio corpo e risolvere i sintomi che non ci permettono di vivere pienamente

Ambra

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Voto:

Con il corpo facciamo esperienza della vita e grazie a questo libro ho potuto approfondire lo studio e la percezione del corpo attraverso la bioenergetica.

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