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Bioenergetica

Per sbloccare le tensioni fisiche e psichiche e liberare la parte profonda di se

 

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  • Prezzo € 9,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 103
  • Formato: 17x21,5
  • Foto in bianco e nero
  • Anno: 2004

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La bioenergetica, finalizzata a stimolare e a liberare la forza vitale, rappresenta un ponte fra la filosofia e le discipline fisiche orientali e la psicologia occidentale.

Questa disciplina permette di allentare la tensione cronica e inavvertita dei muscoli e in questo modo riattiva i processi energetici dell'organismo.

Ne risulta una rinnovata vitalità, una maggiore comprensione di sé, una capacità di vivere in modo più pieno e soddisfacente.

AUTORI

Richard Hoffmann, psicoterapeuta, si è specializzato in psicoterapia somatica e biosintesi con David Boadella. Analista bioenergetico, è direttore della Società di analisi bioenergetica di Monaco e del Centro italiano di biosintesi.

Ulrich Gudat, psicologo e psicoterapeuta, si è specializzato presso l'Istituto internazionale di analisi bioenergetica, diretto da Alexander Lowen. Applica la terapia bioenergetica alle nevrosi e alle malattie psicosomatiche.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 29 ottobre 2017

il libro è veramante e saustivo e spiega molti esercizi da fare anche abastanza fattibili per persone che sono neofite

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Scritto da: - 27 ottobre 2017

Libro di facile comprensione e illustrativo per eseguire esercizi di bioenergetica . Sicuramente utile specialmente alle persone che si vogliono avvicinare a tale pratica .

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Scritto da: - 16 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Regalato alla mia compagna che si occupa di rieducazione posturale e bioenergetica....la vedo molto soddisfatta Il libro offre tantissimi esercizi, con illustrazioni e foto. Casa editrice molto nota per questo genere di argomenti

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Scritto da: - 26 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Devo dare un voto medio al libro Bioenergetica ( Richard Hoffmann, Ulrich Gudat ) perché avendolo regalato e non avendo ricevuto alcun tipo di feedback a proposito non posso affermare se sia un buon testo o meno.

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Scritto da: - 11 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un ottimo libro che spiega come si puo' energizzare il corpo attraverso il prana, che è la forza vitale cosmica.

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Scritto da: - 5 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' il primo libro su questo argomento che compro. Devo dire che è molto chiaro e gli esercizi sono ben descritti e grazie alle immagini chiare vengono mostrati facilmente. Consiglio per chi vuole cominciare a praticare la Bioenergetica.

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Scritto da: - 20 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro bellissimo e interessante per quanto riguarda le teorie della bioenergetica e le sue applicazioni. Grazie al Giardino dei Libri. Claudia

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Scritto da: - 2 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mente e corpo sono fortemente legati a tal punto che si influenzano a vicenda. Se viene a mancare l'equilibrio tra di essi, o sono presenti blocchi o conflitti, si creano squilibri che si manifestano con malattie e problematiche di ogni genere (tensioni, pensieri, espressioni, ...) Questo testo ripercorre e descrive molto velocemente il concetto di bioenergetica, della sua espressione, e degli "atteggiamenti" comuni nei quali ci nascondiamo. In seconda parte, invece, presenta una serie di esercizi (illustrati) per trovare l'equilibrio, aumentare la percezione, e sviluppare l'attenzione verso se stessi. Personalmente mi aspettavo (cercavo!) un testo più teorico e meno improntato alla pratica. Sarebbe stato molto più esauriente, se ci fossero maggiori e più dettagliate informazioni sulla bioenergetica, ma sicuramente, l'autore ha destinato queste informazioni ad altri testi. - Consigliato a chi vuole mettere subito in pratica (e senza fronzoli!) esercizi e liberarsi da tensioni e blocchi energetici; in totale indipendenza e secondo i propri bisogni e ritmi. Ma anche a chi vorrebbe avvicinarsi per la prima volta. - Sconsigliato a chi ha già conoscenze in merito o, comunque, pratica attività affini.

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Scritto da: - 31 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Assolutamente meraviglioso!!! Tutta la parte introduttiva, che spiega cos'è la bioenergetica e per che cosa si utilizza é spiegata in modo chiarissimo. É sorprendente scoprire come alcuni semplici esercizi vadano ad agire nelle nostre profondità emotive e a liberare i blocchi interiori. Io lo uso ascoltando insieme il cd recentemente comprato dal giardino dei libri dell'OM ed è un vero viaggio verso se stessi... consigliatissimo a chi desidera scoprire l'Universo dentro ognuno di noi!

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Scritto da: - 10 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto interessante e utilissimo per gli esercizi esposti

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Scritto da: - 13 febbraio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Prima volta che acquisto su questo sito, ho trovato tutti i libri che cercavo. Libri scontati, puntuali nella spedizione, ottimo il servizio. Soddisfatta!

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro bellissimo per fare questa magnifica esperienza per il nostro corpo la consiglio molto volentieri a tutti coloro che vogliono provare

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Scritto da: - 1 aprile 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Tratta l'argomento Bioenergetica in modo semplice. Interessante per chi vuole approcciarsi a questo tipo di tematica. Interessanti gli esercizi illustrati principalmente con foto in bianco e nero.

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