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Bioenergetica

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Bioenergetica

Per sbloccare le tensioni fisiche e psichiche e liberare la parte profonda di se

Richard Hoffmann, Ulrich Gudat

  • Prezzo € 8,42 invece di € 9,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 103
  • Formato: 17x21,5
  • Foto in bianco e nero
  • Anno: 2004

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La bioenergetica, finalizzata a stimolare e a liberare la forza vitale, rappresenta un ponte fra la filosofia e le discipline fisiche orientali e la psicologia occidentale.

Questa disciplina permette di allentare la tensione cronica e inavvertita dei muscoli e in questo modo riattiva i processi energetici dell'organismo.

Ne risulta una rinnovata vitalità, una maggiore comprensione di sé, una capacità di vivere in modo più pieno e soddisfacente.

Autori

Richard Hoffmann, psicoterapeuta, si è specializzato in psicoterapia somatica e biosintesi con David Boadella. Analista bioenergetico, è direttore della Società di analisi bioenergetica di Monaco e del Centro italiano di biosintesi.

Ulrich Gudat, psicologo e psicoterapeuta, si è specializzato presso l'Istituto internazionale di analisi bioenergetica, diretto da Alexander Lowen. Applica la terapia bioenergetica alle nevrosi e alle malattie psicosomatiche.

Le vostre recensioni

4,57 su 5,00 su un totale di 14 recensioni

  • 5 Stelle

    71.43%
    71%
  • 4 Stelle

    14.29%
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  • 3 Stelle

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Antonella 14 marzo 2018

Voto:

libro utile x principianti e non, dato che approfondisce un tema poco conosciuto dal pubblico, ricco di esercizi e consigli,consigliato

Chiara 29 ottobre 2017

Voto:

il libro è veramante e saustivo e spiega molti esercizi da fare anche abastanza fattibili per persone che sono neofite

Rolando 27 ottobre 2017

Voto:

Libro di facile comprensione e illustrativo per eseguire esercizi di bioenergetica . Sicuramente utile specialmente alle persone che si vogliono avvicinare a tale pratica .

Andrea 16 ottobre 2017

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Voto:

Regalato alla mia compagna che si occupa di rieducazione posturale e bioenergetica....la vedo molto soddisfatta Il libro offre tantissimi esercizi, con illustrazioni e foto. Casa editrice molto nota per questo genere di argomenti

Manuela Maria 26 luglio 2017

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Voto:

Devo dare un voto medio al libro Bioenergetica ( Richard Hoffmann, Ulrich Gudat ) perché avendolo regalato e non avendo ricevuto alcun tipo di feedback a proposito non posso affermare se sia un buon testo o meno.

Elena 11 luglio 2017

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Voto:

Un ottimo libro che spiega come si puo' energizzare il corpo attraverso il prana, che è la forza vitale cosmica.

Maria 5 luglio 2017

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Voto:

E' il primo libro su questo argomento che compro. Devo dire che è molto chiaro e gli esercizi sono ben descritti e grazie alle immagini chiare vengono mostrati facilmente. Consiglio per chi vuole cominciare a praticare la Bioenergetica.

Claudia 20 aprile 2017

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Voto:

Libro bellissimo e interessante per quanto riguarda le teorie della bioenergetica e le sue applicazioni. Grazie al Giardino dei Libri. Claudia

Pasquale 2 aprile 2016

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Voto:

Mente e corpo sono fortemente legati a tal punto che si influenzano a vicenda. Se viene a mancare l'equilibrio tra di essi, o sono presenti blocchi o conflitti, si creano squilibri che si manifestano con malattie e problematiche di ogni genere (tensioni, pensieri, espressioni, ...) Questo testo ripercorre e descrive molto velocemente il concetto di bioenergetica, della sua espressione, e degli "atteggiamenti" comuni nei quali ci nascondiamo. In seconda parte, invece, presenta una serie di esercizi (illustrati) per trovare l'equilibrio, aumentare la percezione, e sviluppare l'attenzione verso se stessi. Personalmente mi aspettavo (cercavo!) un testo più teorico e meno improntato alla pratica. Sarebbe stato molto più esauriente, se ci fossero maggiori e più dettagliate informazioni sulla bioenergetica, ma sicuramente, l'autore ha destinato queste informazioni ad altri testi. - Consigliato a chi vuole mettere subito in pratica (e senza fronzoli!) esercizi e liberarsi da tensioni e blocchi energetici; in totale indipendenza e secondo i propri bisogni e ritmi. Ma anche a chi vorrebbe avvicinarsi per la prima volta. - Sconsigliato a chi ha già conoscenze in merito o, comunque, pratica attività affini.

Erika 31 marzo 2016

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Voto:

Assolutamente meraviglioso!!! Tutta la parte introduttiva, che spiega cos'è la bioenergetica e per che cosa si utilizza é spiegata in modo chiarissimo. É sorprendente scoprire come alcuni semplici esercizi vadano ad agire nelle nostre profondità emotive e a liberare i blocchi interiori. Io lo uso ascoltando insieme il cd recentemente comprato dal giardino dei libri dell'OM ed è un vero viaggio verso se stessi... consigliatissimo a chi desidera scoprire l'Universo dentro ognuno di noi!

Manuela 10 marzo 2016

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Voto:

Molto interessante e utilissimo per gli esercizi esposti

Sabrina 13 febbraio 2016

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Voto:

Prima volta che acquisto su questo sito, ho trovato tutti i libri che cercavo. Libri scontati, puntuali nella spedizione, ottimo il servizio. Soddisfatta!

Ivana 28 settembre 2015

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Voto:

libro bellissimo per fare questa magnifica esperienza per il nostro corpo la consiglio molto volentieri a tutti coloro che vogliono provare

Luigi 1 aprile 2014

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Voto:

Tratta l'argomento Bioenergetica in modo semplice. Interessante per chi vuole approcciarsi a questo tipo di tematica. Interessanti gli esercizi illustrati principalmente con foto in bianco e nero.


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