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Bioenergetica

La disciplina che libera l'energia e le emozioni profonde

 

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L'uomo è un animale sociale, ma la vita in comunità non di rado comporta la repressione delle sue emozioni, spesso frenate in osservanza di convenzioni sociali apprese fin dall'infanzia.

Ma psiche e corpo sono indissolubilmente legati, e il blocco dell'energia collegata a queste emozioni si trasforma in tensioni che a lungo andare possono condurre a disturbi psicosomatici e sessuali.

Partendo dalla descrizione dei diversi tipi caratteriali questo libro spiega come sia possibile individuarli osservando la struttura fisica e gli atteggiamenti corporei, aiutando così il lettore a conoscersi meglio e, grazie a esercizi specifici, a risolvere le tensioni e trovare maggior benessere e gioia di vivere.

INDICE

  • Quanto è attuale la bioenergetica?
  • Il nostro corpo
  • Reich, il fondatore della terapia centrata sul corpo
  • Lowen e l'analisi bioenergetica
  • intervista ad Alexander Lowen
  • Le tipologie caratteriali
  • Il tipo cerebrale
  • Il tipo dipendente
  • il tipo dominante
  • il tipo sottomesso
  • il tipo rigido
  • Psicofisionomia integrata: viso, corpo e carattere
  • Gli esercizi per imparare a liberare l'energia interna
  • Il massaggio bioenergetico
  • Stress e bioenergetica
  • Bioenergetica e sessualità
  • La nutrizione bioenergetica.

AUTORI

Francesco Padrini, psicologo, psicoterapeuta e sessuologo, è l'ideatore dell'aroma massaggio bioenergetico e del groundig massage. Tiene in tutta Italia corsi pratici di Bioenergetica. Svolge la sua attività a Milano e conduce corsi di formazione alla Scuola di Naturopatia e all'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.. E' inoltre docente del Centro di Ricerche in Bioclimatologia Medica, Biotecnologie e Medicine Naturali all'Università degli Studi di Milano.

Maria Teresa Lucheroni, dermatologa e psicoterapeuta, lavora a Milano con particolare attenzione agli aspetti nutrizionali.

Gianluca Bruttomesso, giornalista, è addetto stampa della Federazione mondiale del termalismo e della climatoterapia.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 23 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Semplice nella comprensione, di aiuto nella comprensione del valore del corpo per l'elaborazione delle emozioni. Intersaante come attraverso il corpo rimangano delle tracce evidenti delle convinzioni e dei condizionamenti trasmessi nell'infanzia.

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Scritto da: - 23 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

il libro è di facile consultazione e spiega bene cos'è la bioenergetica e come possiamo utilizzare questa disciplina per vivere meglio e in modo più autentico.

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