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Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico

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Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico

Ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé

Stefania Tronconi , Sara Franchini

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"Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico" di Stefania Tronconi e Sara Franchini è la tua guida per ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé.... continua

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Descrizione

"Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico" di Stefania Tronconi e Sara Franchini è la tua guida per ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé.

Lavorare sul corpo e sulla componente emozionale ed energetica è infatti alla base del benessere psicofisico.

Guidandoti alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ti aiuta a entrare in contatto con la parte più autentica di te e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura.

Imparando ad ascoltarti e ad accogliere le tue sensazioni psicofisiche, il "mal-essere" lascerà il posto a un sempre più profondo "ben-essere" e a una nuova coscienza delle tue innate potenzialità.

Perché Bioginnastica significa vivere appieno nella libertà di essere ciò che sei e nella riscoperta delle tue risorse di energia e vitalità.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 155 - 14x21cm
EAN13 9788857307596
Lo trovi in: Esercizi per il corpo
Posizione in classifica: 7.430° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Stefania Tronconi, diplomata all'Istituto Superiore di Educazione Fisica, ha elaborato la metodologia della Bioginnastica e fondato la Scuola di formazione triennale in Bioginnastica. Opera in studi, centri di terapia e palestre specializzati in tale disciplina.

Dello stesso autore:

Bioginnastica

€ 11,88 € 12,50

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