Bioginnastica

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Bioginnastica

Un metodo di riequilibrio posturale bioenergetico

Stefania Tronconi

( 2 Recensioni Clienti )

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La Bioginnastica è una nuova disciplina che, attraverso un lavoro psicomotorio sul corpo, permette di raggiungere, o ritrovare, il riequilibrio posturaie ed energetico, ovvero il nostro equilibrio... continua

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Descrizione

La Bioginnastica è una nuova disciplina che, attraverso un lavoro psicomotorio sul corpo, permette di raggiungere, o ritrovare, il riequilibrio posturaie ed energetico, ovvero il nostro equilibrio naturale.

Tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che nel tempo si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva.

Le sedute di Bioginnastica presentate in questo libro propongono un lavoro di decontrazione, automassaggio, allungamento e mobilità muscolo-articolare che unitamente all'ascolto di sé e alla percezione consapevole del proprio corpo consentono di iniziare il cammino verso se stessi e raggiungere uno stato di benessere globale.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 124 - 14x21cm
EAN13 9788874479740
Lo trovi in: Esercizi per il corpo
Posizione in classifica: 5.703° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Stefania Tronconi, diplomata all'Istituto Superiore di Educazione Fisica, ha elaborato la metodologia della Bioginnastica e fondato la Scuola di formazione triennale in Bioginnastica. Opera in studi, centri di terapia e palestre specializzati in tale disciplina.

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Recensioni Clienti

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Valeria 6 gennaio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Il cd mi ha aiutato a ricordare e ad eseguire alcuni esercizi fatti durante un corso. Molto rilassante e utile.

Giuseppina 1 marzo 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Eccezionale. Utile nel fare svolgere gli esercizi con tante piccole dolci indicazioni. Ci si sente meglio e rilassate o meglio si sente il corpo più morbido quasi liberato dalle rigidità. Questo detto anche dalle signore a cui ho proposto questi esercizi


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