Biologia della Nuova Era e le Sue Insidie

"Biologia della Nuova Era e le Sue Insidie", della biologa nutrizionista Alessandra Corcelli, è una guida preziosa e completa, un vero e proprio “manuale di sopravvivenza” indispensabile per affrontare con fiducia questa “Nuova Era” così complessa e piena di insidie (alimentari e psicologiche), ma anche ricca di meravigliose opportunità.

Questo libro svela il segreto del nutrimento perfetto di corpo e anima attraverso pratiche sane, esercizi utili e “ricette”. Il legame tra alimentazione, mente e salute è indissolubile.

Cosa alimenta e preserva davvero il nostro “Essere”?

L’autrice ci svela i segreti del nostro organismo e della biologia moderna, raccontando curiosità, inganni alimentari (e non), ma anche tante soluzioni pratiche a disposizione: un percorso di crescita alimentare e fisico-spirituale, tra i pericoli di questo mondo “deviato”, per giungere alla Ricetta di salute e felicità che tutti cerchiamo da sempre.

Ormai è ben noto che  un'alimentazione inadeguata favorisce l'insediarsi di numerosi problemi e disequilibri fisici e psichici che nel tempo portano l'organismo a "consumarsi" letteralmente e ad ammalarsi.

E così, l'aspettativa di vita diventa più breve e costellata di dolori, malesseri e malattie. Per questo diventare consapevoli di quale sia la corretta alimentazione è diventato fondamentale. Smetti di avvelenare la tua mente e il tuo corpo, riscopri come preservare la tua salute!

“Vi rivelerò i risultati della mia personale ricerca di come ottenere una vita lunga, sana e felice, iniziata oltre trenta anni fa: grazie alla formazione scientifica, all'esperienza maturata negli anni con il lavoro in ambito alimentare e dietetico, le relazioni umane con centinaia di persone (sane e malate) e lo studio incessante e appassionato della VITA, ho raccolto gli elementi indispensabili per raggiungere questo obiettivo, che con amore desidero condividere con voi”.

Introduzione

Dediche e ringraziamenti

Incipit - Alimentazione, mente e salute, un legame indissolubile

• Capitolo 1: La “natura” dell’Essere umano
• Capitolo 2: Vivere oggi: conoscenza e consapevolezza ci rendono forti, sani... e liberi
• Capitolo 3: Rinascere partendo dalle “basi...”
• Capitolo 4: La malattia e le sue cause
• Capitolo 5: Nutrire il corpo e l’anima: curarsi con l’acqua, il cibo e con gli elementi naturali
• Capitolo 6: I passi fondamentali della strategia del benessere (e della sopravvivenza)
• Capitolo 7: La musica e le vibrazioni della vita
• Capitolo 8: Conclusioni

Appendice: Pratiche sane e di prevenzione, esercizi utili, ricette

Riferimenti bibliografici

Vivere oggi: conoscenza e consapevolezza ci rendono forti, sani... e liberi

Abbiamo potuto constatare che la natura umana e il nostro l’organismo sono molto più complessi di quanto non appaiano. La medicina convenzionale, come pure la dietetica convenzionale purtroppo ancora oggi non considerano l’organismo nella sua interezza, fatta di complesse interazioni biochimiche e bioelettroniche che hanno effetti anche in distretti corporei lontani, né contemplano più di tanto l’influenza fondamentale della nostra psiche sullo stato di salute di ciascuno di noi e sulla conseguente efficienza del nostro sistema immunitario.

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