La Biologia delle Scemenze

Vuoi sapere cosa accadrà dopo che avrai comprato, letto e praticato questo libro? Smetterai di frignare e sentirti una vittima di tutto e di tutti.

Leggerai ogni paragrafo con attenzione, meravigliandoti, divertendoti, ed emozionandoti. Inizierai col fare dei semplicissimi cambiamenti nelle tue giornate che trasformeranno la tua noiosa routine in uno stile di vita sano ed entusiasmante. Imparerai tecniche facilissime di crescita personale che ti daranno risultati enormi e veloci.

Abbandonerai molte di quelle false credenze che ti hanno solo nuociuto fino ad oggi. Comincerai finalmente a prenderti cura di te con gioia e amore. Diventerai una persona nuova, consapevole, ottimista e con una bella energia. Imparerai a Creare il tuo Mondo!

Funziona dai 15 ai 90 anni :)

Perché ho chiamato questo libro La biologia delle scemenze? Semplice: perché molte delle cose in cui crediamo sono scemenze e spesso ciò che crediamo essere vero, nel bene o nel male, tende a realizzarsi. Anthony Robbins, il più famoso formatore al mondo, chiama le credenze “menzogne”, ma io credo che “scemenze” sia più adatto. Come difendersi da tutto ciò?

Ho pensato di mettere insieme il meglio del mio scibile (anni e anni di duro lavoro) per trasmetterti una serie di strumenti, tecniche e strategie che ribaltano, sconvolgono, debellano e neutralizzano molte delle scemenze che hai creduto vere fino a oggi. Sono veri e propri strumenti di trasformazione e sono assolutamente semplici e alla portata di tutti.

Se credi che funzionino, li applicherai e ne avrai immensi benefìci, ma se credi che siano scemenze pure queste, allora non godrai dei conseguenti grossissimi vantaggi e io non potrò far altro che arrendermi. A quel punto non ti resta che pregare...

Tiziana Cirillo

Pre-Prefazione

Prefazione

1. Prendersi cura di sé
2. Istruzioni per l’uso
3. Ma tu... chi ti credi di essere?
4. Le Credenze son Scemenze, fai attenzione
5. Le Credenze più difficili da abbattere
6. Un cambiamento fondamentale: la pianificazione
7. Le 5 aree tensionali
8. Pensieri e parole
9. Importante!
10. Intermezzo
11. La visualizzazione creativa
12. Chi si lamenta è perduto o ha perduto
13. Mens sana in corpore sano
14. II tuo nuovo stile di vita
15. Lo stress, questo conosciuto...
16. Se proprio vuoi piangere, fai un po’ di tratak
17. Altre semplici tecniche di meditazione
18. Il sabotatore
19. Ama il tuo bambino interiore
20. No mind
21. Il laboratorio creativo

Postfazione

Prendersi cura di sé:

"In un modo o nell’altro, sono sempre stata coinvolta nella ricerca del benessere! È stata un’attrazione fatale fin da giovanissima. Prima l’atletica, poi la macrobiotica, quindi una serie infinita di ricerche, di esperimenti, di letture, di studio, di corsi, di seminari e tanto altro. Oggi non ci sono scuse! Se vuoi star bene o meglio, puoi! Ci sono una miriade di risorse che tanti anni fa mancavano e soprattutto, ci sono tante figure del benessere a nostra disposizione."

Tiziana Cirillo

Continua a leggere l'estratto del libro "La Biologia delle Scemenze".