Descrizione
La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport agonistico, nel fitness e nel body building, non vengono trattate spesso con il dovuto approfondimento. E indubbiamente il frutto dì un tipo di cultura più orientata al teorico o all'analisi sperimentale di sofisticati meccanismi.
Ecco finalmente un testo che ha analizzato il movimento, anche il più semplice, in tutte le sue sfaccettature di carattere biomeccanico, cinesiologico, e fisiologico ingenerale. Tutti gli esercizi più importanti dei vari gruppi muscolari sono sezionati nei minimi particolari e ad ognuno viene attribuito un determinato significato funzionale.
Di grande interesse i capitoli riguardanti la biomeccanica e gli approfondimenti specifici sulla colonna vertebrale e sulla contrazione muscolare.
Dettagli Libro
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2004 |
| Formato | Libro - Pagine: 479 - 16,50x23,50cm |
| EAN13 | 9788887162509 |
| Lo trovi in: | Sport e Movimento |
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