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Bollywood Dance

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Bollywood Dance

Una nuova divertente danza che viene dall'India - Con CD audio

Ulaya Gadalla

( 3 Recensioni Clienti )

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  • Allegati: CD audio
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La Bollywood Dance combina i gesti, le movenze e le pose della danza tradizionale indiana con elementi della danza del ventre e della danza jazz. La pratica regolare di questo ballo dinamico e... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La Bollywood Dance combina i gesti, le movenze e le pose della danza tradizionale indiana con elementi della danza del ventre e della danza jazz. La pratica regolare di questo ballo dinamico e divertentissimo allontana lo stress, favorisce l'elasticità e la coordinazione, migliora la postura, tonifica i muscoli di tutto il corpo.

La Bollywood Dance coinvolge tutti i gruppi muscolari, permettendo di rassodare pancia, gambe e glutei e di rafforzare il pavimento pelvico, mentre le Hasta mudra, i gesti delle mani, stimolano i circuiti nervosi, favorendo il riequilibrio energetico. Le numerose illustrazioni facilitano la comprensione degli esercizi, che sono adatti a persone di ogni età e livello di preparazione.

Il CD allegato propone, con l'aiuto di una voce guida e dell'accompagnamento musicale, varie combinazioni degli esercizi descritti nel libro.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - Pagine: 126 - 19x23cm
EAN13 9788874477500
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

Autore

Ulaya Gadalla, nata in Egitto, ha studiato a fondo le danze orientali; artista di fama internazionale, si è esibita davanti a personalità dell’economia, della politica e dello showbusiness. Vive e lavora in Germania, dove collabora con trasmissioni televisive e radiofoniche di successo.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Carmela 14 ottobre 2016

Voto:

questo testo é ben corredato da foto che spiegano i vari passi e movimenti da eseguire per praticare la danza bollywood. Io la chiamerei danza yoga terapia...E' piacevole da leggere e da praticare e poi il prezzo é davvero invitane...

Simona 10 ottobre 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro insegna tutti i movimenti di base di questa divertentissima danza che poi possono essere combinati in maniera divertente e fantasiosa seguendo le proprie emozioni per creare una personalissima coreografia. Il cd oltre ad aiutare negli esercizi ha un'ultima parte musicale che può essere utilizzata per feste danzanti

Rachele 7 settembre 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Consigliatissimo.. Il testo è corredato di foto che illustrano in modo facile e comprensibile i vari movimenti che caratterizzano la bollywood dance. Inoltre i movimenti sono non solo piacevoli da eseguire, ma questo tipo di danza ha caratteristiche terapeutiche...


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