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Breve Corso di Ginnastica Per la Memoria

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Breve Corso di Ginnastica Per la Memoria

Teoria, strategia ed esercizi per allenare la mente divertendosi

Angels Navarro

( 2 Recensioni Clienti )

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Un manuale teorico e pratico per mantenere la nostra mente efficiente e sempre in forma. Il cervello è l'unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un manuale teorico e pratico per mantenere la nostra mente efficiente e sempre in forma.

Il cervello è l'unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari meccanismi di recupero e riparazione, a qualsiasi età. Ma come fare per mantenerlo efficiente il più a lungo possibile? È essenziale combattere lo stress, fare esercizio fisico, dormire bene, mangiare sano e, soprattutto, allenare la mente.

Breve corso di ginnastica per la memoria dell'esperta di giochi d'intelligenza Àngels Navarro è uno strumento per mantenere in forma il cervello e insegna in modo giocoso diverse tecniche per sviluppare e ottimizzare tutte le capacità cognitive: percezione, linguaggio, visuo-spazialità, attenzione, ragionamento e memoria.

 Oltre 100 esercizi illustrati, adatti a tutte le età per aiutare:

  • i più giovani a potenziare l’attenzione, la concentrazione e la memoria 
  • le persone di mezz’età a mantenere la memoria in buone condizioni  
  • i più anziani a contrastare l’invecchiamento cellulare

Dettagli Libro

Editore Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione 2013
Formato Libro - Pagine: 144 - 17x24cm
EAN13 9788867310005
Lo trovi in: Corsi di memoria

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Mariangela 22 agosto 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Regalo per il babbo. Ha apprezzato molto dice che è ben strutturato e aiuta con gli eserczi per la memoria.

Ivana 28 settembre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

si discreto libro, buona lettura per imparare ad alleviare fatica e stress al nostro organo tra i più importanti, lo consiglio per sapere alcune cose di base


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