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Buona Cacca a Tutti!

Un intestino sano per migliorare la nostra salute fisica e mentale

 
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Questo libro contiene l’esclusivo “Programma Detox Intestinale di 10 giorni

Vogliamo sentirci ogni giorno felici, spumeggianti, sani e non vogliamo invecchiare. Spesso però la realtà è molto diversa e noi ci sentiamo semplicemente, beh, di cacca. Quale può essere la vera causa?

Proprio al centro di ognuno di noi c’è una specie di hard disk, un organo importante che ha la responsabilità di digerire ed elaborare adeguatamente quello di cui ci nutriamo (il nostro cibo): l’intestino.

È l'organo chiave che contribuisce al nostro benessere e in gran parte al mantenimento e al miglioramento della nostra salute fisica e mentale. L’intestino può essere nostro amico ma se lo trascuriamo e non ce ne prendiamo cura può causarci tanti problemi.

Ma che cosa indebolisce il nostro intestino? Come possiamo mantenerlo in buona salute?

Il dottor Adrian Schulte, che da più di 20 anni studia le conseguenze di abitudini alimentari errate, ha individuato proprio in esse le principali cause della intossicazione e del malfunzionamento del nostro intestino.

Un intestino sano dipende da quello che mangiamo e da come lo ingeriamo: spesso, infatti, ci nutriamo troppo, troppo velocemente e troppo spesso!

“Ho scritto questo libro per potervi fornire la conoscenza necessaria che vi permetterà di seguire autonomamente un’alimentazione sana. Voglio mostrarvi soprattutto grazie a quali semplici rimedi riuscirete a controllare la vostra digestione: da una parte attraverso il vostro comportamento alimentare (spesso basta anche solo masticare bene per ottenere straordinari benefici), dall'altra grazie ad un programma detox per il vostro intestino della durata di dieci giorni. Nella mia più che ventennale esperienza nella diagnostica e terapia ho fatto le mie migliori esperienze con questo metodo: l'intestino si placa e si riprende, una via ideale, non solo per rendere l'intestino felice, ma anche per prevenire le malattie. Desidero soprattutto mettervi in condizione di poter decidere autonomamente quali siano gli alimenti più indicati per voi e quali invece fareste meglio a evitare. Molto semplicemente perché non vi fanno bene, vi procurano gonfiori o fanno diventare le vostre feci una massa maleodorante".
Dottor Adrian Schulte

L’autore propone un metodo di disintossicazione per l'intestino che si può facilmente mettere in pratica anche nella vita quotidiana, che si basa sui risultati di migliaia di casi da lui trattati con successo e dall'esperienza acquisita in una clinica specializzata nella rigenerazione dell'intestino.

Con questo programma possiamo concedere al nostro intestino la calma e il riposo di cui ha bisogno e il sollievo dall'abituale sovraccarico causato dalle nostre abitudini di vita.

Omaggio

ALLEGATI

Estratto del libro "Buona Cacca a Tutti!"
(tasto destro salva con nome)

INDICE

Prefazione

Ah, che bella cagata! Perché il prodotto finale è così importante 

Facciamo un po’ di storia della toilette: vi va?

1. Viaggio guidato lungo le vie della digestione

  • Le possibilità inutilizzate: annusare, gustare, masticare
  • Nella buona e nella cattiva sorte è ben digerito ciò che viene ben masticato
  • Decisivo è ciò che alla fine fuoriesce da sotto. Il controllo qualità

2. Sulla cattiva strada. Come l’intestino si ammala e fa ammalare

  • Ciò che può far male: latte, pane e frutta. La dose fa la differenza
  • Flora e fauna: la cosa più importante è che i batteri siano innocui
  • La fabbrica dei veleni nell’intestino. Colpiti dalla testa ai piedi
  • Un organo lunatico: come le nostre emozioni gravano sulla nostra digestione e viceversa il nostro intestino influenza le nostre emozioni
  • Aiuto, la pancia diventa sempre più grossa, il cuore geme e la colonna vertebrale piange
  • Anna, Max e Paula. Ma allora non è tutta merda?
  • In numeri: l’intestino e le malattie dipendenti dalla salute intestinale

3. Sulla retta via Il programma di fitness per il vostro intestino

  • La cosa più importante: riguardarsi. Una via dolce per digiunare
  • Di nuovo sui banchi di scuola per apprendere la corretta digestione
  • In forma, più in forma, in formissima! Il programma fitness di 10 giorni per il vostro intestino e la vostra salute
  • 10 giorni di programma disintossicante
  • Consigli e ricette in breve 
  • Ricette facili da fare a casa 
  • Mangiare ciò che è digeribile: gli alimenti giusti per voi e il vostro intestino
  • Il meglio arriva alla fine 

Ringraziamenti

Fonti, letteratura di approfondimento e indirizzi utili

APPROFONDIMENTI

Gusto e olfatto:

"Le nostre cellule consumano energia e per poterne avere a disposizione dobbiamo nutrirci. Per un gourmet ciò non suona sicuramente molto convincente e sarebbe un peccato se riducessimo il nostro cibo a un livello esclusivamente fisico. Di fondo, però, questa è effettivamente la nostra forza motrice."

Adrian Schulte

Continua a leggere l'estratto del libro "Buona Cacca a Tutti!".

AUTORE

Adrian Schulte, medico che da più di 20 anni studia le conseguenze di abitudini alimentari errate, propone ora un metodo di disintossicazione dell'intestino, che si basa sui risultati di migliaia di casi da lui trattati con successo e dall'esperienza conseguita nella sua clinica specializzata nella rigenerazione dell'intestino.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 3 dicembre 2017

ottimo libro.....molto dettagliato e semplice da capire; spiega dettagliatamente come avviene la digestione e poi le cause che determinano le malattie

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Scritto da: - 1 dicembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro utile per stare bene e scoprire alcune nozioni fondamentali alla salute dell'intestino. Per stare bene è necessario mangiare bene e detossinarsi aiuta.

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Scritto da: - 13 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Colloquiale ma molto esaustivo ed approfondito, questo testo insegna a prendere confidenza con qualcosa che è parte di noi ma che viene normalmente considerato spregevole e non degno di considerazione.Se si impara a conoscere la "cacca", questo nostro "scarto" fisiologico, si impara anche molto sul proprio stile di vita, su come migliorarlo e correggerlo.

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Scritto da: - 8 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Discreto ma divertente,concetti nuovi pochi ma il...ripasso è sempre utile.Scorrevole nella lettura,comprensibile ma non è certo un testo necessario o meglio utile a stravolgimenti.

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Scritto da: - 6 novembre 2017

Non sapevo molto su alcune fasi di corretta e sana evacuazione libro contiene dettagliate informazioni che ho ritrovato in molti scritti in ricerche da me condotte in internet.Corretta alimentazione, aiuto nella postura, dieta appropriata aiutano in una delicatissima fase che si ripercuote sull'umore .

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Scritto da: - 5 novembre 2017

Ero indecisa se qcquistare da me questo libroi, ma poi mi è stato regalato ed è stata una piacevole sorpresa. E' molto chiaro nei contenuti esposti e spiega dettagliatamente ma soprattutto in modo comprensibile, il funzionamento del nostro apparato gastrointestinale. Nell'ultima parte c'è anche una mini dieta disintossicante di dieci giorni che però ancora non metto in pratica. Se funziona lo promuovo a cinque stelle :-)

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Scritto da: - 25 ottobre 2017

Prova Paolo perchè in un ticket di oggi 25 ottobre 2017 segnalano che non funziona. Se va bene cancelliamo. Paolo

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Scritto da: - 25 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un titolo insolito che ben si abbina a una scrittura chiara ed efficace. Devo dire che l'ho letto tutto d'un fiato e ho acquisito una serie di informazioni su come funziona il nostro sistema digerente che mi sono rimaste ben impresse. Inoltre i consigli su come prendersi cura di questo prezioso apparato sono facilmente praticabili e...funzionano!

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Scritto da: - 25 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Testo ben scritto, chiaro e comprensibile a tutti. Ottimo nei dettagli, da tenere in considerazione e a portata di mano. Mi ci sono ritrovata con molte osservazioni che da anni metto in atto. Ho apprezzato i consigli per un'attenta scelta negli alimenti, cosa che consiglio a tutti, sopratutto alle mamme e alle nonne, per evitare di rimpinzare i figli e nipoti con prodotti pronti, dolci, gasati. Il tempo nelle preparazioni manuali vi donerà maggior salute e la cacca sarà perfetta. Mi è piaciuto molto anche l'utilizzo di parole alle quali gli adulti non sono proprio abituati..buona cacca!!

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Scritto da: - 16 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fantastico! Trattare un argomento di questo tipo con semplicità e professionalità allo stesso tempo richiede capacità e sagacia fuori dal comune. Consigliatissimo!!!

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