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Buona Vista Senza Occhiali

Come funzionano i nostri occhi? I difetti della vista, recuperare la vista senza occhiali, anche gli occhi vanno in palestra! La ginnastica oculare

 

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Come funzionano i nostri occhi?

  1. Gli occhi “visti” dall’interno
  2. Il processo visivo
  3. I difetti della vista
  4. I vizi di rifrazione
  5. Altri disturbi della vista e malattie degli occhi
  6. Le cause dei difetti della vista
  7. Recuperare la vista
  8. “Quattrocchi” per necessità
  9. Gli occhiali sono proprio necessari?
  10. Le teorie tradizionali e i metodi alternativi
  11. Risultati concreti, non miracoli!
  12. Anche gli occhi vanno in palestra!
  13. Falsi miti e preconcetti Provare per credere!
  14. Lo sport... anche per gli occhi
  15. Alcune avvertenze
  16. La ginnastica oculare
  17. Il palming: il rilassamento inizia dagli occhi
  18. Il sunning: il potere benefico del sole Acqua fredda per tonificare gli occhi
  19. Esercizi per i muscoli oculari
  20. Esercizi per la mobilità oculare
  21. Esercizi per la fissazione centrale
  22. Esercizio dello sguardo analitico e rievocazione
  23. Esercizi per sviluppare la visione mentale, la memoria e l’immaginazione
  24. Esercizi per il collo A ognuno il suo
  25. Rimedi naturali e terapie alternative.
  26. Un regime alimentare sano
  27. Nutrire gli occhi
  28. Uno sguardo alla fitoterapia
  29. Omeopatia e occhi
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