Calmati Ca**o

Un metodo per madri e padri in difficoltà con 60 consigli pratici per diventare genitori Zen.

• Il mio bimbo non fa la cacca e non vuole dormire la notte.
• Il mio bambino non è alto come gli altri.
• Mi figlio mi disubbidisce e il suo comportamento mi imbarazza.
• Non mi sento un buon genitore e sono depresso.
• Nessuno capisce quanto sono stressato!

Tutto questo ti fa impazzire? Allora Calmati, ca**o … e scopri come prendere con filosofia la “vita da genitore” e sentirti più Zen.

David Vienna, con ironia e una giusta leggerezza, spiega come puoi allontanare le ansie, le insicurezze, la rabbia e le reazioni scomposte nei confronti di tuo figlio.

Ricco di consigli pratici e concreti e suggerimenti disincantati, questo manuale indica alle mamme e ai papà come non farsi schiacciare dai sensi di colpa e come non perdere il controllo e vivere ogni difficoltà in maniera amorevole verso i propri figli.

Scopri come, usando la giusta dose di realismo, il buon senso e la tua capacità di sdrammatizzare, puoi sviluppare la tua autorevolezza, lasciando “respirare” tuo figlio e dandogli la possibilità di crescere e imparare dalle difficoltà.

“Per la mia “mente malata” di madre, leggere questo libro è come fare yoga. Mi fa sentire tremendamente Zen! E mi sono pure fatta gli addominali a forza di ridere. Penso che tutti i genitori lo debbano leggere”.
Jill Krause, autrice del blog di successo Baby rabies

“Se avessi letto prima questo libro, avrei risparmiato tanti di quei soldi in antiacidi e tintura per coprire i capelli bianchi da finanziare tutto il primo anno di college di mia figlia”.
Dave Engledow, ideatore del progetto World’s best father

“Primo step: comprare il libro. Secondo step: non c’è un secondo step”.
Farah Miller, direttrice dell’Huffington Post Parents

David Vienna ha realizzato questo libro con la consulenza di due esperte: la psicoterapeuta Cyndi Sarnoff Ross e Heather Harrison dirigente di un centro californiano dove trattano bambini con traumi da stress.

INTRODUZIONE

1. APPENA NATI E DI POCHI MESI

• Il mio bimbo non fa la cacca
• La cacca del mio bimbo esce come un proiettile
• Il mio bimbo non si attacca al seno
• Il mio bimbo ha la testa schiacciata
• Il mio bimbo ha mangiato quello che ha raccolto per terra
• Sono maledettamente esausto
• Nessuno capisce quanto sono stressato
• Il mio bimbo non dorme alla notte
• Stiamo per fare un viaggio in aereo

2. BAMBINI NELL’ETÀ DEI PRIMI PASSI

• Il mio bimbo non si alza in piedi
• Il mio bimbo ha sbattuto la testa
• Il mio bimbo ha paura delle altre persone
• Il mio bimbo non vuole fare un pisolino
• Siamo sempre in ritardo
• Il mio bimbo fa scenate irrazionali
• Il mio bimbo morde gli altri bambini
• Il mio bimbo ha la febbre

3. L’ETÀ PRESCOLARE

• Non riesco a fidarmi della baby sitter
• Il mio bimbo non vuole assaggiare cibi nuovi
• Il mio bimbo non mi ascolta
• Il mio bimbo picchia gli altri bambini
• Siamo perennemente malati
• Il mio bimbo manifesta comportamenti pericolosi
• Il mio bimbo è affascinato dalle pistole
• Il mio bimbo rovina qualsiasi cosa

4. L’ETÀ DELLO SVILUPPO

• A mio figlio piacciono i giochi da femmina
• Mio figlio si rifiuta di interagire con gli altri
• Mio figlio ha qualche problema con il water
• Mio figlio odia il seggiolone
• Mio figlio reagisce con violenza quando si arrabbia
• Mio figlio non mostra interesse per l’apprendimento
• Mio figlio non è alto come gli altri
• Mio figlio non sa l’alfabeto

5. IL COMPORTAMENTO

• Mio figlio fa scenate quando non si fa a modo suo
• Mio figlio mi disobbedisce
• Nessuna punizione sembra funzionare su mio figlio
• Mio figlio si comporta in maniera pericolosa con gli animali
• Mio figlio non comprende le conseguenze delle sue azioni

6. STILI E ABILITÀ GENITORIALI

• Attachment parenting, i genitori empatici
• I genitori minimalisti
• La mamma tigre
• I genitori elicottero
• I genitori permissivi
• Non mi sono tenuto al passo con i corsi per la disostruzione pediatrica e la rianimazione cardiopolmonare

7. MATERNITÀ E PATERNITÀ

• Non sono il genitore che pensavo di essere
• Non ho in programma di prendermi il congedo per paternità
• Non sempre mio figlio mi piace
• Non mi sento un papà
• Mi emoziono per qualsiasi cosa
• Sono depresso
• I miei piani vengono sempre scombinati
• Il comportamento di mio figlio mi imbarazza
• Mi sento fuori tempo

8. PROBLEMI REALI

• Non so che consiglio seguire
• Non ho mai studiato per fare il genitore
• Non so se il comportamento di mio figlio è normale
• Tutto costa troppo
• C’è qualcosa che non va
• Non concordo con il dottore
• L’altra parola di quattro lettere

Il mio bimbo ha la testa schiacciata:

"Quando si tratta di posizioni per dormire, sulla schiena è meglio. O almeno così dicono. Magari non sapete chi lo dice, ma sicuramente ha una specializzazione medica e altri titoli che mettono soggezione. Quindi fidatevi e basta. E già che ci siamo, non sentitevi minacciati dal fatto che io abbia conseguito un dottorato in teologia alla Universal Life Church. Potete anche voi raggiungere lo stesso obiettivo se avete determinazione, una connessione internet, quaranta euro e una bottiglia di Pinot nero. Ma sto divagando."

David Vienna

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