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Cambia la Tua Vita

Liberati dai rimpianti, perdonando te stesso e gli altri

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  • Prezzo € 10,20 invece di 12,00 sconto 15%
  • Hamilton Beazley

  • Tipo: Libro
  • Pagine: 110
  • Formato: 14x21
  • Già pubblicato con il titolo "Basta con i Rimpianti" - Red 2006
  • Anno: 2014
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Descrizione

Noi tutti conserviamo tenacemente rimpianti, ricordi dolorosi, sensi di colpa (non sempre motivati) che ci seguono negli anni e ci tormentano, rovinandoci l'esistenza.

Questo libro sostiene che possiamo liberarci del peso di un passato opprimente:

  • individuando le varie tipologie di rimpianti e di ricordi dolorosi;
  • conoscendo gli strumenti spirituali e psicologici che ci aiutano a vincerli;
  • combattendo gli schemi mentali sbagliati che li alimentano;
  • esaminando a fondo le nostre responsabilità;
  • perdonando con magnanimità chi ci ha ferito e noi stessi.

Con una minuziosa esemplificazione di casi e situazioni, l'autore propone un programma in dieci tappe, che ciascuno può seguire liberamente secondo i propri ritmi.

Autore

Hamilton Beazley, statunitense, è stato docente di Psicologia presso la George Washington University, Washington, e ricercatore presso la St. Edward's University, Austin.


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