Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00
-15%
Cambia la Tua Vita con la TCC

  Clicca per ingrandire

Cambia la Tua Vita con la TCC

Tecnica e pratica della terapia cognitivo-comportamentale

Corinne Sweet

Ma che cos'è la TCC? La Terapia Cognitivo-comportamentale (TCC) è un tipo di psicoterapia che: si concentra sul presente, senza scavare troppo nel passato; insegna tecniche semplici e facilmente... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Disponibilità per la spedizione:
immediata!

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 12 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Questo LIBRO è disponibile anche in versione ebook

Versione ebook

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Ma che cos'è la TCC? La Terapia Cognitivo-comportamentale (TCC) è un tipo di psicoterapia che: si concentra sul presente, senza scavare troppo nel passato; insegna tecniche semplici e facilmente praticabili per cambiare i modi distorti di pensare (aspetto cognitivo) e i comportamenti disfunzionali (aspetto comportamentale); poggia su una base sperimentale e un metodo scientifico.

Nel 2000 l'Organizzazione Mondiale della Sanità nei protocolli per il trattamento dei disturbi d'ansia ha definito le tecniche utilizzate dalla TCC come le più "efficaci".

I disturbi in cui la TCC ha dimostrato un'eccezionale utilità sono quelli di cui soffre la maggior parte della popolazione:

  • ansia e attacchi di panico,
  • depressione,
  • ossessioni e fobie,
  • problemi di autostima,
  • disturbi post-traumatici da stress.

Le vostre recensioni

3,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

  • 5 Stelle

    0%
    0%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    100%
    100%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Stefania 16 gennaio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

scrittura semplice per intraprendere anche con il fai da te la TCC...spiega molto bene il metodo e come fare per iniziare. Lo consiglio.


Torna su
Caricamento in Corso...