Il Cambiamento Strategico

Al centro del cambiamento non c’è un pensiero ma un’emozione. Che cosa significa? Scoprilo ne “Il Cambiamento Strategico” di Giorgio Nardone, che dopo il grande successo di "Cavalcare la Propria Tigre" torna a guidarti attraverso il cambiamento per insegnarti come prendere in mano la tua vita.

Questo libro si propone di analizzare tutte le “vie” del cambiamento, ovvero tutte quelle strategie che puoi utilizzare per passare rapidamente dai problemi alle soluzioni.

Il cambiamento strategico, per essere realizzato in maniera efficace ed efficiente, replicabile e predittiva, richiede molto rigore e precisione e, al tempo stesso, flessibilità e inventiva.

Se desideri esercitarlo sugli altri o su te stesso devi coltivare l'essere scienziato quanto l'essere artista, combinandoli continuamente perché non siano la mera somma dell'uno e dell'altro, bensì una nuova qualità.

“Niente è nell’intelletto che non sia passato prima dai sensi”, diceva Tommaso D’Aquino. Eppure in ambito psicologico e terapeutico continua a dominare l’idea che le vie privilegiate per aiutare le persone a cambiare passino attraverso apprendimenti che devono avvenire innanzitutto a livello cognitivo e razionale.

Ciò significa relegare in un ruolo secondario l’ambito delle percezioni e delle emozioni.

In realtà, in natura, i cambiamenti più repentini, sia negativi che positivi, non avvengono sulla scia di uno sforzo cognitivo, ma come effetto di quella che Franz Alexander ha definito “esperienza emozionale correttiva”.

È proprio in virtù di queste esperienze emozionali concrete che la persona, spesso intrappolata da tempo all’interno di un problema, sperimenta per la prima volta la capacità di cambiare, si tratti di risolvere una patologia invalidante, migliorare la propria performance o introdurre cambiamenti nella propria vita relazionale e lavorativa.

Questo libro, frutto di anni di ricerca clinica, fa il punto sulle principali nuove tecniche e scoperte e mostra come il terapeuta esperto possa guidarti verso l’emozione correttiva, l’unica chiave per aprire il cancello che porta sulla nuova via, la via del cambiamento.

“Nessuna altra parola è stata tanto utilizzata negli ultimi decenni quanto change: ciò dimostra la potenza di un termine che evoca oltre che spiegare. Infatti questa parola, in forma sia di sostantivo sia di verbo, non solo indica una dinamica, ma esprime anche l’azione del movimento verso uno scopo.” L'autore, Giorgio Nardone

Prologo

Capitolo 1. Il cambiamento emozionale correttivo

Capitolo 2. Cambia la mente, cambia il cervello

Capitolo 3. Cambiamento: tipologie dinamiche

Capitolo 4. Cambiamento: tipologie per effetto

• 1. Cambiamenti instabili e cambiamenti persistenti
• 2. Cambiamenti lenti e cambiamenti rapidi

Capitolo 5. Le teorie sul cambiamento: un’analisi critica

• 1. La teoria comportamentale e cognitiva
• 2. La teoria dei fattori comuni
• 3. La teoria interazionale

Capitolo 6. Il cambiamento strategico

• 1. La Psicoterapia Breve Strategica
• 2. Il Coaching Strategico
• 3. Il Problem Solving Strategico per Sistemi Complessi

Capitolo 7. Scienza e arte: regolarità e singolarità del cambiamento

Capitolo 8. Pragmatica del cambiamento
La struttura del dialogo strategico

• 1. Il cambiamento terapeutico
• 2. Il cambiamento strategico-evolutivo

Epilogo

Bibliografia