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Cambio Pelle in 7 Passi + Fatto in Casa
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Descrizione
Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare? Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili.
L'autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio. Come? In 7 semplici passi:
- la consapevolezza: cosa ti spalmi addosso?
- la conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle
- la detersione: i gesti quotidiani per la pulizia del corpo
- il nutrimento: idratare e illuminare la pelle
- la cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo
- il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi
- il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita
Semplici gesti di benessere per rivoluzionare la tua routine quotidiana.
Un libro per tutti. Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età e sesso.
Leggerezza. Il testo è impreziosito da vivaci quiz e schede di sintesi utili come promemoria.
Richiami alle tradizioni del mondo. Pillole di storia raccontano le pratiche del passato per la cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando per l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe.
Indice
INTRODUZIONE - Elogio della semplicità
- Primo passo
LA CONSAPEVOLEZZA - pelle libera dal petrolio - Secondo passo
LA CONOSCENZA - Le alternative naturali - Terzo passo
LA DETERSIONE - I gesti quotidiani per la pulizia del corpo - Quarto passo
IL NUTRIMENTO - Idratare e illuminare la pelle - Quinto Passo
LA CURA - Alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo - Sesto passo
IL PIACERE - Profumarsi, sedurre e rilassarsi - Settimo passo
IL CAMBIAMENTO - Lo stile di vita che abbraccia il benessere e la decrescita
Bibliografia
Sitografia
Ringraziamenti
Dettagli Libro
| Editore | Arianna Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 290 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788828508946 |
| Lo trovi in: | Cura del Corpo |
Approfondimenti
Il tuo kit fai da te: pochi (ingredienti) ma buoni:
"Anche se stimo chi riesce a seguire ricette lunghe e particolareggiate, che hanno un’ottima resa e il cui prodotto risulta pratica-mente uguale (ma più benefico) a quelli in commercio fabbricati dalle multinazionali, sento il bisogno di ritrovare il sapere perso delle tradizioni semplici. Ho voglia di toccare con mano le materie prime e di sentirne il profumo. Ho voglia di utilizzare ingredienti talmente “veri”... che potrei perfino mangiarli!"
Lucia Cuffaro
Continua a leggere l'estratto del libro "Cambio Pelle in 7 Passi".
Autore
Lucia Cuffaro, personalità eclettica e frizzante, è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Collabora con la trasmissione Unomattina in Famiglia in diretta su Rai Uno, conducendo la rubrica settimanale “Chi fa da sé”. Presidente nazionale del Movimento per la Decrescita Felice e presidente del Circolo di Roma, è impegnata come attivista nella divulgazione di riflessioni su tematiche di riduzione degli sprechi.
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Valeria
Acquisto verificato
Voto:
Impostato in maniera efficace, chiaro ed estremamente pratico. Lo utilizzo per prendere spunto e poi spesso personalizzo i consigli. L'ho anche utilizzato come regalo dal gran che l'ho trovato funzionale e da avere
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Libro fantastico, l'ho letto in un giorno! Gli argomenti trattati non mi sono nuovi, ho fatto un corso di cosmetica naturale qualche anno fa, già uso prodotti eco bio e ho anche spignattato qualche volta... Credo che sia un libro ottimo per chi vuole avvicinarsi all'argomento, scritto in modo semplice, chiaro e anche spiritoso, molto simpatiche anche le illustrazioni. Le ricette proposte sono facili e alla portata di tutti, con pochi ingredienti facilmente reperibili. Non vedo l'ora di mettermi all'opera!
