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Camminare in Consapevolezza

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Camminare in Consapevolezza

Thich Nhat Hanh

( 6 Recensioni Clienti )

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Questo libro è il quarto titolo della serie di tascabili dedicati alla consapevolezza nella vita quotidiana. Il volume suggerisce alcune tecniche per camminare con lentezza e consapevolezza mentre... continua

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Descrizione

Questo libro è il quarto titolo della serie di tascabili dedicati alla consapevolezza nella vita quotidiana. Il volume suggerisce alcune tecniche per camminare con lentezza e consapevolezza mentre ci concentriamo sul respiro.

Camminare consapevolmente ha un impatto positivo per chi pratica e chi vi assiste: a ogni passo diminuisce la depressione, si riattiva la curiosità e si esprime gratitudine alla vita.

Semplice e ricco di storie, il libro è un regalo ideale per tutte le età, per chi si avvicina a Thich Nhat Hanh e per chi già conosce il maestro e può avere a disposizione una guida semplice per la vita di tutti i giorni.

Camminare in Consapevolezza - Interno

Indice

Passo dopo passo

Meditazioni camminare

Dettagli Libro

Editore Terra Nuova Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 124 - 11,5 x 16,5cm
EAN13 9788866812111
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza

Approfondimenti

Sei già arrivato:

"A VOLTE MI CHIEDONO: “Perché pratichi la meditazione camminata?”. La risposta migliore che posso dare è: “Perché mi piace”. Ogni passo mi rende felice. Fare la meditazione camminata non serve a niente se non ti godi ogni passo che fai: sarebbe tempo sprecato. Lo stesso vale per la meditazione seduta. Se qualcuno ti chiede: “A che cosa serve starsene seduti per ore e ore?”, la risposta migliore è “Perché mi piace”."

Thich Nhat Hanh

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Autore

Thich Nhat Hanh - Foto autore

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

Dello stesso autore:

Mangiare in Consapevolezza

€ 9,50 € 10,00

L'Unico Mondo che Abbiamo

€ 12,35 € 13,00

Paura

€ 13,78 € 14,50

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€ 13,30 € 14,00

Recensioni Clienti

4,83 su 5,00 su un totale di 6 recensioni

  • 5 Stelle

    83.33%
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  • 4 Stelle

    16.67%
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  • 3 Stelle

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Virginia

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Voto:

Piccolo manuale che avvicina ad un modo diverso di meditare. Scritto con semplicità e si lascia leggere con piacere. Spedizione veloce

Flavio

  Acquisto verificato

Voto:

Thich Nhat Hanh non delude mai, è un vero maestro zen. Bisogna però essere disposti a mettere in pratica questi esercizi per ottenere beneficio nella vita quotidiana.

Silvia

  Acquisto verificato

Voto:

Adoro questo piccolo libro. Ammiro l'autore. Consiglio la lettura di questo testo, molto scorrevole e le parole lasciano un seme dentro che aiuta a riflettere.

Susanna

  Acquisto verificato

Voto:

Un libretto piccolo, ma un tesoro di saggezza, per chi vuole percorrere la via della consapevolezza. Di lettura semplice e gradevole, offre spunti pratici per ritornare alla coscienza del momento presente, e superare lo stato di trance nel quale compiamo quasi tutti i nostri gesti. Consigliatissimo

Isabella

  Acquisto verificato

Voto:

Molto particolare. Ogni pagina uno spunto ...ogni pagina un passo ! Formato tascabile ..da portarsi dietro nelle camminate consapevoli !

Ilaria

  Acquisto verificato

Voto:

Ogni azione quotidiana può essere svolta con consapevolezza, la camminata è una delle pratiche più importanti che non richiede per forza luoghi o tempi particolari. Ogni momento, ogni spostamento può essere una pratica speciale ed unica. L'autore ci fornisce numerosi esempi e pratiche meditative per ritrovarci nel corpo e nel momento presente, staccando la mente dal turbinio costante, per calmarci e ritrovarci felici esattamente qui e ora.

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