In un'epoca in cui domina la letteratura di viaggio, l'Autore ci invita a un singolare cammino, le cui tappe non sono idilliaci paesaggi geografici, ma paesaggi interiori. Ripercorriamo così dall'inizio il viaggio della vita, da quando l'Infinito (Shen) diviene Anima individuale (Ling), e comprendiamo che la vita si rivela compimento del destino, realizzazione di una vocazione. L'essere umano dunque si incarna, afferma il suo Io, si relaziona col prossimo facendo esperienza del mondo e poi rielabora il tutto.

Esito di questa rielaborazione sono le emozioni, buone e cattive allo stesso tempo: l'ansia colpisce il Cuore, la tristezza il Fegato e la collera i Reni. Come gestire le emozioni e recuperarne il controllo? Come vincere le fobie e gli attacchi di panico? La soluzione è alla portata di tutti: attraverso la stimolazione dei punti più utili, situati lungo il decorso dei Canali energetici, per il trattamento dei più diversi disturbi emotivi e delle turbe della personalità.

Un viaggio dunque all'interno della nostra Anima e delle sue emozioni, per imparare che solo accettandole e riconoscendole potremo davvero padroneggiarle.

Introduzione

Parte prima - Il radicarsi dell'Anima

• Cap. I - L'incarnarsi dell'Anima
• 
Cap. II - I vari aspetti dell'Anima dal concepimento alla nascita
• Cap. III - Il cammino dell'Anima

Parte seconda - Le esperienze dell'Anima: le emozioni

• Cap. IV- I volti del sentire
• Cap. V - Livelli e qualità delle emozioni
• Cap. VI - Le turbe emotive

Parte terza - Il corpo energetico come strumento dell'Anima

• Cap. VII - I Canali Principali
• Cap. Vili - Gli altri Canali
• Cap. IX - I punti, Xue
• Conclusioni
• Appendice dei punti
• Glossario
• Letture consigliate