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Il Cammino Aperto

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Il Cammino Aperto

Un approccio originale multiforme che partendo dagli insegnamenti sufi abbraccia le tradizioni spirituali di ogni tempo Riconoscere la non-dualità attraverso l’esplorazione del sé e il risveglio della coscienza

Elias Amidon

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"Il Cammino Aperto" è una guida per incoraggiare il risveglio alla presenza spontanea della consapevolezza, che è l’essenza del nostro risveglio spirituale. Elias Amidon fornisce preziose... continua

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Descrizione

"Il Cammino Aperto" è una guida per incoraggiare il risveglio alla presenza spontanea della consapevolezza, che è l’essenza del nostro risveglio spirituale.

Elias Amidon fornisce preziose indicazioni che vengono dalla sua formazione ed esperienza, libera da obblighi e riferimenti culturali di una religione specifica. Elias ha studiato e conosce il buddhismo, l’induismo, il sufismo, ma ci invita anche a far sì che nulla di tutto ciò sia un limite nel perseguire il nostro desiderio di risveglio spirituale.

In questo testo si pone dunque come insegnante “non settario” per accompagnare il lettore nella pratica della consapevolezza non-duale. Questo libro diventa così un’ottima guida alla realizzazione della base silenziosa di ogni essere e alla sua espressione nelle situazioni della vita.

Il libro include esercizi e pratiche molto utili che inducono un senso di equanimità e di naturale comprensione, oltre a metodi e insegnamenti provenienti da molte fonti: sufismo, psicologia, tradizioni di meditazione e insegnanti non-duali orientali e occidentali.

Indice

Prefazione

Nota sulle fonti del Cammino Aperto

Capitolo 1
Consapevolezza aperta

  • Cos’è la consapevolezza aperta?
  • Nota sui termini utilizzati
  • L’incondizionato e il condizionato
  • Paradosso
  • Esercizi

Capitolo 2
Praticare l’apertura sottile

  • La contraddizione della pratica
  • Non aspettarsi nulla
  • Postura
  • La pratica dell’apertura sottile

Capitolo 3
Cosa ostacola la consapevolezza aperta?

  • Creare un’identità
  • Fare
  • Preferenze e avversioni
  • Volontà e controllo
  • Conoscere e costruire significati
  • Paura di svanire
  • Nulla ostacola la consapevolezza aperta
  • Esercizi

Capitolo 4
Osservare costruzioni mentali e fissazioni

  • Imparare a osservare le costruzioni mentali e le fissazioni
  • Le fissazioni e le loro radici
  • Osservare le fissazioni
  • Agire senza preferenze
  • Liberazione all’inizio
  • Esercizi

Capitolo 5
Auto-indagine

  • Il campo risonante
  • L’Unica Regola
  • Introvabilità
  • Ulteriori sequenze di auto-indagine
  • Esercizi

Intermezzo. Qualche contemplazione sul cammino aperto

Capitolo 6
Motivazione e assenza di sforzo

  • Una panoramica
  • Motivazione
  • Atteggiamento
  • Desiderio dal profondo e trovare
  • Assenza di sforzo
  • Conclusione
  • Esercizi

Capitolo 7
Sulla non dualità e la preghiera

  • Cominciare alla fine
  • Cominciare dove siamo
  • Preghiere di petizione
  • Benefici indiretti di una vita di preghiera
  • Preghiere di approccio e vicinanza
  • I limiti della preghiera
  • Imparare a pregare con saggezza
  • Preghiere di identità
  • Preghiere del silenzio
  • Esercizi

Capitolo 8
L’arte del risveglio

  • L’idea che manca qualcosa
  • L’arte del risveglio
  • Praticare l’arte
  • Conversazioni che liberano
  • Sviluppare una pratica contemplativa del non-fare
  • Liberazione all’inizio
  • Conclusione

Capitolo 9
Una cosmologia gioiosa

  • Introduzione
  • Tema I: Realizzare l’assenza di storia
  • Tema II: Sperimentare l’intimità dell’apertura
  • Tema III: Arrendersi tutto in una volta
  • Tema IV: La gioia della pienezza senza limiti

Capitolo 10
L'oceano di gentilezza

  • Immanenza
  • 1. Azione non-duale
  • 2. Equanimità
  • 3. Gentilezza incondizionata
  • Esercizio

Capitolo 11
Il cuore della questione

  • Riassunto capitoli 6-10
  • Il cuore della questione
  • Cadere dal cielo
  • 1. Non fare nulla
  • 2. Nessuna necessità di conoscere
  • 3. Nessun soggetto
  • 4. Ascoltare l’ascolto
  • 5. Segnalazioni
  • 6. Relax
  • L’offerta invisibile

Gratitudine alle fonti e ai maestri

Note finali

Bibliografia

Postfazione

Ringraziamenti

A proposito dell’autore

Indice

 

Dettagli Libro

Editore Terra Nuova Edizioni
Anno Pubblicazione 2023
Formato Libro - Pagine: 204 - 15x21cm
EAN13 9788866818335
Lo trovi in: Sufi

Autore

Elias Amidon - Foto autore

Elias Amidon è il direttore spirituale di The Sufi Way. È stato insegnante, falegname, architetto, attivista per l'ambiente e la pace, scrittore, guida ambientale, guida spirituale. Ha fondato o co-fondato la Heartwood School, l'In-stitute for Deep Ecology, il Boulder Institute for Nature and the Human Spirit, il corso universitario in Environmental Leadership alia Naropa University, e Open Path. Continua a viaggiare in tutto il mondo per insegnare The Open Path (Il Cammino Aperto) e The Sufi Way.

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