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Le Carte dello Yoga

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Le Carte dello Yoga

Mente chiara, cuore aperto

Celia Hawe

( 19 Recensioni Clienti )

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Quante volte avete deciso di fare un po' di esercizio, di mangiare in modo più sano, e di migliorare la qualità della vita a partire da... domani? "Le Carte dello Yoga: mente chiara, cuore... continua

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Descrizione

Quante volte avete deciso di fare un po' di esercizio, di mangiare in modo più sano, e di migliorare la qualità della vita a partire da... domani?

"Le Carte dello Yoga: mente chiara, cuore aperto" vi permettono di cominciare da oggi a vivere una vita più sana.

Gli esercizi di yoga descritti con chiarezza sulle carte permettono anche ad un principiante di sperimentare da subito maggior benessere fisico, tonicità e snellezza.

Il corpo sano contribuisce ad una mente sana, sicché ne consegue anche una mente chiara e libera da stress.

Le 65 carte sono suddivise in 13 gruppi a seconda del colore, e vanno disposte "a faccia in giù" per lasciar "giocare" l'intuito nella scelta di una lunga seduta rilassante piuttosto che di una breve sequenza rivitalizzante, a seconda delle necessità del momento. Le combinazioni sono migliaia, in modo che la sessione quotidiana sia sempre diversa.

Fra i 13 gruppi: esercizi di respirazione, meditazione, rienergizzazione, rilassamento, tonificazione muscolare, rotazione, equilibrio, ecc.

L'uso regolare di queste carte può trasformarvi la vita: potete creare un corpo in salute e una mente rilassata come è accaduto all'Autrice stessa, che ha personalmente sconfitto una Sindrome d'affaticamento cronico.

Numero di carte: 65 | Astuccio in cartoncino | Formato: 11 x 15 cm | Carte policrome.

 

Le Carte dello Yoga - Mente chiara, cuore aperto

Dettagli Carte

Editore Amrita Edizioni
Formato Carte - 65 carte 11x14,8 cm - Scatola 11x15 cm
EAN13 9788887622133
Lo trovi in: Yoga
Posizione in classifica: 103° nella classifica Carte e Tarocchi ( Visualizza la Top Carte e Oracoli )

Autore

Celia Hawe RSA, British Wheel of Yoga e membro della Association for Fitness Professionals negli USA, dirige un centro nell’Inghilterra meridionale e insegna frequentemente in America. Ha vinto la Sindrome Cronica da Affaticamento grazie allo yoga, e questo la spinge ad incoraggiare altri a migliorare la qualità della propria vita con questo nuovo sistema che unisce esercizi semplici ed efficaci all’auto-guarigione e alla crescita interiore.

Recensioni Clienti

4,26 su 5,00 su un totale di 19 recensioni

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  • 4 Stelle

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Livia

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Voto:

Ho ricevuto queste carte in dono, ma mi son piaciute. E' un approccio leggero, simpatico e divertente ad occuparsi di se stessi in un modo sano e costruttivo, mentre si familiarizza con asana e pratiche costruttive.

Alice

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Voto:

Le ho prese come omaggio, sono carine e belle grandi però le istruzioni sono scritte nelle carte, quindi non sono troppo pratiche.

Teresa

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Voto:

Strumento molto pratico e semplice da utilizzare anche per chi si avvicina sporadicamente allo yoga: molto più immediate da utilizzare rispetto a un libro.

Ivana Giacomina

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Voto:

Uno straordinario mazzo di 65 grandi carte colorate che comprende esercizi per il benessere del corpo, della mente e del respiro, ben scritti e di facile esecuzione, dunque un cofanetto per tutti!!

Marie Dawn

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Voto:

Le ho ricevute in regalo ma devo dire che sono ben fatte. Sono di una bella grandezza e di una buona qualità. Ancora devo usarle ma mi sembrano molto interessante.

Erika

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Voto:

Ottime per chi vuole dedicarsi al benessere di corpo,mente e spirito a tutto tondo. Le carte sono suddivise in vari livelli in base alla tipologia di esercizio e al suo scopo dallo sciogliere al rilassamento finale.

Paolo

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Voto:

GRAZIE DI QUESTO MAGNIFICO OMAGGIO LE CARTE SONO MOLTO BELLE E BEN FATTE VI CONSIGLIO L'ACQUISTO SENZA DUBBIO. GRAZIE ANCORA

Michela

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Voto:

Queste carte mi piacciono tantissimo. Ne scelgo uno in maniera intuitiva ed ecco una postura consigliata che sembra fatta apposta per quel momento.

Francesca

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Voto:

Adoro questo mazzo di carte! Mi piace utilizzarlo per sperimentare sequenze e posizioni yoga nuove. Le carte sono chiare e spiegano bene come eseguire l'esercizio o la pratica. Inoltre sono già divise per tipologia di esercizio ( rilassamento, respirazione, tonificazione...etc..). Adatte sia a chi si approccia da nuovo a questa disciplina che per gli esperti per variare appunto la pratica.

Ramona

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Voto:

bel gesto generoso il vostro donarmele con l'ultimo ordine...di questo vi sono grata.....sinceramente non mi hanno colpito anche nei disegni e contenuti speravo in qualcosadi diverso...e va be comesi dice...a caval donato...non si guarda in bocca comunque grazie

Luigi

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Voto:

Mazzo di carte molto particolare, da usare quotidianamente per connettersi ai messaggi del proprio corpo e seguire l'indicazione della posa estratta con la carta

Alessandra

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Voto:

Uno strumento divertente e pratico, per una sezione mirata di yoga. Nella routine degli esercizi, queste carte portano delle variazioni intense ed interessanti che aiutano a scoprire i propri limiti e ti stimolano a superarli.

Eleonora

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Voto:

Carte scontatissime del 50% e super valide! Adoro dedicarmi alla meditazione con queste magiche carte sportive che permettono di mantenersi in forma! Sono tantissime e tutte colorate di grandi dimensioni! Tutte contenute in un carinissimo cofanetto con carta di spiegazioni allegata! Dieci e lode!

Patricia

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Voto:

E' un bel gioco di carte, molto intuitivo e piacevoli scegliere 3 carte per vedere quale gynastica devi fare

Claudia

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Voto:

non consiglierei questo acquisto, carino nell'insieme ma un po' troppo sintetico e asettico. Sicuramente può essere d'aiuto ai principianti ma penso che se ne possa fare a meno

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