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Le 100 Regole del Benessere

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Le 100 Regole del Benessere

Fabrizio Duranti

  • Prezzo € 8,93 invece di € 10,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 347
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2007-2011

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un pratico e innovativo kit di regole per raggiungere il benessere non solo attraverso la cura dell'organismo, ma anche per vie diverse come le relazioni interpersonali, la serenità interiore, il rapporto con l'ambiente e tutto ciò che fa parte della nostra esistenza.

Il dottor Duranti, affiancato da un validissimo team di specialisti, svela qui i segreti per fare le scelte giuste riguardo ad alimentazione, disintossicazione, attività fisica, longevità cerebrale, gestione emotiva e meditazione.

Una guida immediata e accessibile, arricchita da test per misurare e migliorare il nostro stato psicofisico e dal diario della famosa conduttrice Sonia Grey, efficace testimonial del metodo Duranti.

Autore

Fabrizio Duranti - Foto autore Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale-chirurgia plastica, è a tutt'oggi considerato un grande esperto per il conseguimento delle massime prestazioni umane: "Human maximum performance". Da alcuni anni molti atleti di vertice seguendo le sue indicazioni hanno significativamente migliorato le proprie prestazioni e condizioni psicofisiche. Il Dott. Fabrizio Duranti è "Zone Certified Instructor" e membro del Comitato Scientifico EnerZona. Eccellente comunicatore, diffonde le sue tecniche attraverso conferenze e workshop in Italia e all'estero formando medici, farmacisti... Continua a leggere la Biografia di Fabrizio Duranti

Le vostre recensioni

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Giuseppina 10 aprile 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Fabrizio Duranti è il topo nel campo del benessere. è uno studioso a tutto campo sia dal lato fisico che psichico.consiglio vivamente la lettura anche degli altri libri.

Marcello 14 marzo 2018

  Acquisto verificato

Voto:

sono un'istruttore di fitness e devo dire che questo libro di Fabrizio duranti è abbastanza valido tratta un pò tutti gli argomenti dall'alimentazione,la disitossicazione anche dei metalli,all'attività di resistenza,di potenza,allenare la memoria, e contenuti di molti altri autori lo consiglio


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