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Cercare la Felicità non Rende Felici

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Cercare la Felicità non Rende Felici

I quattro pilastri per una vita ricca e appagante

Emily Esfahani Smith

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Se pensi che il libro “Cercare la Felicità non Rende Felici” di Emily Esfahani Smith sia il classico manuale su come essere felici, ti stai sbagliando. Se pensi che per essere felice devi... continua

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Descrizione

Se pensi che il libro “Cercare la Felicità non Rende Felici” di Emily Esfahani Smith sia il classico manuale su come essere felici, ti stai sbagliando.

Se pensi che per essere felice devi compiere grandi imprese, andare in un remoto monastero o sfogliare le pagine di grossi volumi polverosi, ti stai sbagliando.

Insegna l’autrice: la felicità non è un obiettivo a cui puntare a ogni costo, perché la ricerca del senso è molto più appagante della ricerca della felicità personale.

Se la ricerca della felicità può portare a risultati positivi sul breve termine, infatti, è la ricerca di senso che fa sentire più ricchi, più ispirati e parte di qualcosa di più grande. Sul lungo periodo, insomma, è il perseguimento del senso a promuovere benessere.

Nelle parole del filosofo John Stuart Mill: “Sono felici solo coloro che hanno la mente concentrata su qualcosa di diverso dalla propria felicità: sulla felicità degli altri, sui progressi del genere umano e persino su qualche forma d’arte o di ricerca perseguita non come un mezzo ma come un fine ideale. Puntando a qualcosa di diverso, finiscono per trovare la felicità lungo la strada.”

Attingendo a psicologia, sociologia, filosofia e neuroscienze, come pure a figure della letteratura e della storia quali George Eliot, Viktor Frankl, Aristotele e Buddha, questo libro ti spiega come dare significato alla tua vita attraverso alcuni passi:

  • coltivando i rapporti con gli altri;
  • lavorando per uno scopo;
  • comprendendo il tuo posto nel mondo.

Leggendo questo libro capisci che il senso è proprio attorno a te, qui e ora. Così vicino che non te ne accorgi nemmeno.

“Un attacco convincente all’idea che la felicità sia l’obiettivo al quale dovremmo mirare... raffinato e prezioso”.
Wall Street Journal

“Cercare il senso della propria vita è diventato un po’ più semplice e più divertente. Seguire Emily Esfahani Smith in questa grande ricerca umana vuol dire intraprendere un gratificante viaggio con una guida sicura”.
Darrin M. McMahon, autore di "Storia della felicità: dall'antichità ad oggi"; Professore di storia della cattedra “Mary Brinsmead Wheelock”, Dartmouth College

“Fin troppo spesso la vita la trascorriamo dormendo, senza esaminarla. Cercare la felicità non rende felici ci mostra un’altra strada. Come possiamo trovare uno scopo? Che ruolo ha il nostro lavoro nella ricerca del senso? Ricco di accurate ricerche e tuttavia leggibilissimo, Cercare la felicità non rende felici può aiutarci a rispondere a queste domande”.
Chris Guillebeau, autore di "Born for This" ed "Euro 100 bastano: per reinventare la tua vita, fare ciò che ti piace e crearti un nuovo futuro"

“Un potente invito a vivere non semplicemente una vita felice, bensì una vita che abbia un profondo scopo, un senso di appartenenza e di trascendenza. Abbinando ricerche scientifiche e sapere filosofico a toccanti racconti di persone comuni con una vita ricca di significato, Emily Esfahani Smith affronta le domande più urgenti della nostra esistenza in modo delizioso e magistrale, che sa ispirarci”.
Emma Seppala, autrice di "The Happiness Track", Direttrice scientifica, Centro per la ricerca sulla compassione e l’altruismo dell’Università di Stanford

 

Indice

  • Introduzione
  • 1. La crisi del senso
  • 2. L’appartenenza
  • 3. Lo scopo
  • 4. La narrazione
  • 5. La trascendenza
  • 6. La crescita
  • 7. Le culture del senso
  • Conclusione
  • Ringraziamenti
  • Nota sull’autrice

Dettagli Libro

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 283 - 14,5x21cm
EAN13 9788868205706
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità
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Autore

Emily Esfahani Smith - Foto autore

Emily Esfahani Smith attinge alla psicologia, alla filosofia e alla letteratura per parlare dell’esperienza umana: perché siamo come siamo e come possiamo trovare un senso in un mondo pieno di sofferenza. Ha pubblicato articoli su Wall Street Journal, New York Times, The Atlantic, TIME e altre riviste. Ha conseguito un master in psicologia positiva presso l’Università della Pennsylvania, ed è editor presso la Stanford University Hoover Institution. Nata a Zurigo, è cresciuta a Montreal. Vive con suo marito a Washington, DC.


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