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Il Cerchio del Respiro - Meditare per Essere Felici

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Il Cerchio del Respiro - Meditare per Essere Felici

Con mandala da colorare realizzati da Laura Fusco

Paola De Marzo

  • Prezzo € 10,20 invece di 12,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 69
  • Formato: 16,5x23,5
  • Anno: 2016
  • Sconto

Quanto ci aiutiamo, davvero, ad essere felici? Le meditazioni proposte in questo volume vengono inquadrate, a partire dalla prefazione del dott. Maurizio Ressa, sotto una lente... continua

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Descrizione

Quanto ci aiutiamo, davvero, ad essere felici?

Le meditazioni proposte in questo volume vengono inquadrate, a partire dalla prefazione del dott. Maurizio Ressa, sotto una lente scientifico-terapeutica, come supporto curativo a malesseri e patologie.

È appurato che il nostro organismo conserva una memoria delle nostre azioni ed emozioni, così come è scientificamente provato che i colori hanno un’influenza benefica sul corpo e lo spirito di ognuno.

Meditare per migliorare, ogni giorno, per permettere alle cellule di fissare ciò che il corpo carpisce nello stato meditativo. Colori, respiro, consapevolezza di sé.

Otto meditazioni unite a otto mandala da colorare, sapientemente realizzati dall’illustratrice Laura Fusco, per portare fuori ciò che c’è dentro e per illuminare le profondità dell’Io attraverso la potenza del cerchio. L’autrice Paola De Marzo traccia un percorso per ritrovare una connessione tra le due realtà di cui siamo composti: il corpo e lo spirito. Per farlo ci conduce in un vero e proprio “viaggio” tra le diverse possibilità che tale tecnica offre, a seconda delle diverse esigenze che ogni individuo si trova ad avere nel corso della propria vita: dunque il viaggio è dentro l’inesplorato di tutti coloro che si affidano alla pratica della meditazione.

Autore

Paola De Marzo, nata a Bari, è docente di Lettere nella Scuola Secondaria di Primo grado.

Da anni si occupa di Meditazione nella scuola, con tecniche di respirazione e visualizzazioni per il ben-Essere dei ragazzi.

Master Reiki dal 2003, esperta in Tecniche di Meditazione, lavora anche da anni in “Cerchi di Consapevolezza con e per le Donne”, inoltre collabora al progetto “Dragon Light. Unite per la Vita”, per il supporto riabilitativo alle donne che hanno subito una patologia oncologica. Con la Gelsorosso ha pubblicato la raccolta di poesie Frammenti di Luce.


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