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Descrizione
Perché un manuale tutto sugli esercizi dedicati alla ginnastica per la cervicale?
Senza arrivare a disturbi conclamati, basta provare a far ruotare la testa oppure a farla inclinare a un campione casuale di persone di tutte le età per rendersi conto di quanto sia diffusa la rigidità della cervicale.
Per non parlare di tutti i dolori – per esempio alla schiena (e chi non soffre di mal di schiena?!) – riconducibili al disturbo cervicale.
Questo manuale, scritto da un fisioterapista, Marcello Chiapponi, che della lotta alla cervicale ha fatto il punto di forza del suo successo, nasce dalla convinzione che la soluzione ai problemi dei dolori articolari o scheletrici sia in mano alla persona stessa, che può risolverli o controllarli con esercizi mirati e con un approccio olistico, in cui questi si collegano al metabolismo, all’alimentazione e allo stress.
Partendo dall'assunzione che l'esercizio mirato è la cura più efficace nel medio e lungo termine, rispetto alle terapie farmacologiche, Chiapponi ha messo a punto una serie di esercizi, che propone in questo manuale, diversificati a seconda delle abitudini posturali e dei sintomi che si manifestano.
Dettagli Libro
| Editore | Demetra Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 127 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788844057619 |
| Lo trovi in: | Esercizi per il corpo |
| Posizione in classifica: | 6.777° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Marcello Chiapponi, fisioterapista, da quasi venti anni dedica speciale attenzione e lavoro clinico alla cura del disturbo cervicale. Grande appassionato di comunicazione e nuove tecnologie, ha ben presto iniziato a proporre online articoli, video e protocolli riabilitativi. Grazie alla sua presenza sul web è cosi potuto entrare in contatto con un numero di persone e di casi che mai avrebbe nemmeno immaginato agli inizi della carriera.
Da questa grande esperienza è nato Cervicale STOP!, il “manuale operativo” delle competenze acquisite sul campo.
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Recensioni Clienti
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Carmela Maria
Acquisto verificato
Voto:
Il libro spiega le cause dei disturbi cervicali e propone adeguati esercizi per risolverli. L’autore è un bravo fisioterapista che pubblica tanti video su YouTube.
