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Descrizione
Un manuale completo e approfondito che spiega in termini facilmente comprensibili cosa sono i chakra, il potere nascosto che contengono, e descrive i numerosi benefici che si possono sperimentare.
Comprende informazioni sulle caratteristiche psicologiche dei chakra, i loro suoni, colori e forme; propone posizioni yoga, mantra, canti e meditazioni per stimolarli e attivarli e… molto di più!
I chakra sono i centri energetici invisibili del corpo che immagazzinano informazioni e distribuiscono la forza vitale. Quando non sono in equilibrio, sono la causa principale di una serie di malattie fisiche, disturbi emotivi e infelicità generale.
Comprendere e risvegliare i chakra ti aiuterà a raggiungere uno stato di benessere a tutti i livelli.
Utilizzando la saggezza, le tecniche e gli esercizi di questo libro, è possibile aumentare la calma e la forza di volontà, espandere il cuore e l'intuizione, sviluppare un maggior senso di sicurezza personale e di autocontrollo e sperimentare una trasformazione spirituale.
Questa spiegazione profondamente significativa di ciascun chakra offre potenti chiavi per la crescita personale e la pace interiore.
Indice
Introduzione
- Anatomia astrale
- La posizione dei chakra nel corpo fisico
- La consapevolezza dei chakra
- I suoni dei chakra
- Cantare Om nei chakra
- Om o Aum?
- L’Ashtanga Yoga di Patanjali e i chakra
- Come lavorare con i chakra
- Caratteristiche e aspetti psicologici dei chakra
- I colori dei chakra
- Otto giorni di meditazioni sui colori
- L’uso e il significato delle pietre preziose
- I diversi elementi e le vibrazioni dei chakra
- Colori e forme interiori
- Affermazioni e visualizzazioni per i chakra
- Lavorare con le affermazioni
- Forme architettoniche, yuga e chakra
- Posizioni yoga per i chakra
- Canti per ogni chakra
- Sviluppare la devozione
- Guarire con i chakra
- Il potere kundalini e come funziona
- Annotazioni per ogni chakra
Dettagli Libro
| Editore | Ananda Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2022 |
| Formato | Libro - Pagine: 97 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788894197105 |
| Lo trovi in: | Chakra |
Autore
Savitri Simpson, laureata in arte all’Università di Baylor, in Texas, è discepola di Paramhansa Yogananda e autrice di numerosi libri, tra cui Chakra, I sogni secondo Yogananda,Through many lives, Through the Chakras. Oltre a essere un’apprezzata e saggia insegnante di yoga, meditazione e Kriya Yoga, è valente musicista, ottima cuoca e grande amante della natura.
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Recensioni Clienti
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Simona
Acquisto verificato
Voto:
Un testo piacevole da legge che approfondisce in modo esaustivo molti aspetti legati ai chakra suggerendo in modo semplice meditazioni e affermazioni ad essi legati
