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Chakra

Tutti gli esercizi per potenziare i nostri centri energetici fisici e mentali

 

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La dottrina dei sette chakra, i centri energetici del corpo umano, affonda le sue radici in un passato assai remoto, ed è presente in culture molto diverse tra loro.

Il fine ultimo di questa dottrina, e del lavoro sui chakra stessi, è aiutare la persona a vivere con maggiore consapevolezza la propria totalità: ognuno di noi, infatti, è un'inscindibile unità di corpo, mente e spirito.

Questo libro rappresenta un corso di base rivolto a coloro che non presentano particolari disturbi.

Comprende:

  • esercizi semplici ma efficaci per stimolare i tre chakra inferiori;
  • esercizi per stimolare i quattro chakra superiori, che costituiscono una sorta di introduzione al lavoro più raffinato e preciso che può essere condotto solo con l'aiuto di un esperto.

INDICE

Introduzione

  • I chakra: centri di energia del nostro corpo
  • Le sfere di influenza dei chakra
  • Lavorare sui chakra
  • Verso il proprio Sé

I CENTRI INFERIORI

  • Il chakra della radice
  • Il chakra sacrale o sessuale
  • Il chakra dell’ombelico o del plesso solare

I CENTRI SUPERIORI

  • Il chakra del cuore
  • Il chakra della gola
  • Il chakra della fronte o "Terzo Occhio"
  • Il chakra della corona

Bibliografia

Chakra - Interno

AUTORE

Klausbernd Vollmar, psicoterapeuta, ha fondato e dirige in Inghilterra l'Istituto per il lavoro analitico sul corpo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo libro, molto interessante, profondo e da interpretare con impegno e concentrazione. Spedizione sempre veloce e puntuale, lo consiglio a tutti,

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Scritto da: - 22 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un manuale molto utile sulla natura e il funzionamento dei chakra, che si concentra su esercizi pratici e meditativi per risvegliare i sette centri energetici. Interessante ed essenziale.

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Scritto da: - 8 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho regalato questo libro a mia cugina,che è appassionata di dottrine alternative,e l'ha gradito molto perchè gli esercizi iillustrati sono ben spiegati.

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Scritto da: - 8 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro!

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Scritto da: - 6 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

LIBRO INTERESSANTE E MOLTO FACILE DA CAPIRE E DA METTERE IN PRATICA..LO CONSIGLIO.

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Scritto da: - 30 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro è bellissimo, ne ho letto tantissimi su questo argomento, ma mai in nessuno ho trovato esercizi utili, qui viene spiegato dettagliatamente ogni chakra e per ogni chakra ci sono 2-3 esercizi molto facili da svolgere. Mi ha delusa solo nel capitolo del terzo occhio, il chakra che mi interessava di più, perché non ci sono esercizi. Comunque è ottimo e devo ringraziare il giardino dei libri per avermelo regalato con il mio ordine, siete i migliori, grazie!!

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Scritto da: - 24 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro spiega in modo piuttosto dettagliato ogni chakra e il funzionamento degli stessi , cosi come tanti libri fanno

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Scritto da: - 22 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro comprato e regalato ad un amante del genere. Molto Molto interessante anche perché sono spiegati bene sul come fare gli esercizi. Ad impatto è piaciuto tantissimo.

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Scritto da: - 20 dicembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho gia acquistato l'atlante dei Chakra qui sul giardino dei libri, ogni ordine che faccio qui è sempre soddisfacente perchè i libri sono sempre spiegati e recensiti, quindi essendo rimasta colpita dall'argomento ho voluto provare anche questo libro

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