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a cura di Daniela Boldrini

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Avere una visione integrata di sé, sapere in che direzione stiamo andando, accettare la possibilità di sbagliare, creare una strategia rivolta a un cambiamento positivo sono validi aiuti per alleggerire le tensioni del quotidiano e riscoprire le proprie potenzialità.

Il presente libro propone dunque una serie di esercizi autovalutativi da svolgersi sistematicamente di settimana in settimana al fine di migliorare la propria consapevolezza e riappropriarsi della propria normalità.

Dettagli Libro

Editore Simple Edizioni
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 38 - 14x20cm
EAN13 9788869242304
Lo trovi in: Crescita personale

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