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Descrizione
Nervosismo, stress, fobie, manie ossessivo-compulsive, insonnia, attacchi di panico, depressione: sono molti i volti che può assumere l’ansia, compagna costante delle nostre vite che talvolta può degenerare in vera e propria patologia.
Tra le pagine del libro "Di che Ansia Sei" i noti psicoterapeuti Ulisse Mariani e Rosanna Schiralli ti insegnano a riconoscere i vari tipi di ansia e a curarli, anche nei bambini, spiegando come funziona il cervello ansioso, qual è il ruolo della psicoterapia e dei farmaci, ma anche quello di alcol e fumo e il rapporto con la sessualità.
Ti indicano inoltre come affrontare i disturbi psicosomatici e l’insonnia, quali strategie mettere in atto per gestire e superare l’ansia, nelle sue diverse forme, ma anche le rabbie, i conflitti e le insoddisfazioni che ne sono spesso alla base.
Il tutto con testimonianze vere e test per capire "di che ansia sei".
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 204 - 14x21,5cm |
| EAN13 | 9788804714941 |
| Lo trovi in: | Ansia, stress e fobie |
Autori
Ulisse Mariani - Psicologo e psicoterapeuta, si occupa da circa venticinque anni di prevenzione del disagio giovanile e di promozione del benessere nelle scuole. Coordina la formazione e l'aggiornamento di insegnanti e operatori sanitari in molte realtà italiane ed estere, attivando programmi educativi e di prevenzione basati sul modello della "didattica delle emozioni". È autore di numerosi testi, articoli e ricerche di educazione alla salute, psicopatologia dell'età evolutiva e psichiatria.
Rosanna Schiralli - Psicologa e psicoterapeuta, si occupa da molti anni di terapia del disagio dei bambini, degli adolescenti e delle loro famiglie. Ha pubblicato diversi testi di psicologia dell'età evolutiva, rivolti a docenti e genitori. Nel 2004 ha vinto il premio Ukmar per la neuropsichiatria infantile e la ricerca nell'ambito del rapporto educativo. Conduce presso molte realtà scolastiche italiane attività di formazione su temi di psicologia dello sviluppo, pedagogia e didattica delle emozioni. Organizza e conduce "scuole per genitori".
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