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Descrizione
Dimagrire a vista d’occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che puoi raggiungere leggendo il libro "La chetodieta" di Maurizio Tommassini.
La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, utilizzata su centinaia di migliaia di pazienti per i suoi effetti terapeutici e un potentissimo effetto collaterale: la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso.
È anche per questo motivo che negli Stati Uniti è la strategia alimentare che ha convinto star e celebrities e milioni di altre persone.
Esistono però tanti tipi di regimi chetogenici. La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è doppiamente efficace e rivoluzionaria perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea.
È semplice da seguire, variata, l’unica basata su ingredienti della nostra tradizione, con gustose ricette facili da preparare e che soddisfano il palato. Inoltre garantisce effetti positivi su una serie di parametri ematici e di patologie come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari, le cefalee, oltre a migliorare lucidità e concentrazione.
Ed è anche per questo che molti sportivi la scelgono per potenziare le loro performance. Come conferma il dottor Di Lorenzo nella sua Prefazione :
"La chetogenesi alimentare sta riscuotendo sempre più consensi. I motivi del successo sono molteplici e ben illustrati in questo libro. Per questo vi invito a leggerlo con grande attenzione."
Dettagli Libro
| Editore | Pickwick Libri |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 210 - 12,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788855440059 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autore
Maurizio Tommasini è un biologo nutrizionista con una vasta esperienza nell’utilizzo della dieta chetogenica per il dimagrimento, per il trattamento di patologie e per l’alimentazione nello sport. Accanto all’attività professionale affianca quella di divulgatore sui temi della nutrizione e del benessere dal suo blog con oltre un milione di pagine visualizzate ogni anno.
Recensioni Clienti
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paola
Acquisto verificato
Voto:
Versione interessante della dieta chetogenica che come gusti ed alimenti, nella versione americana, di rende un po' complicata come realizzazione ed un po' lontana dal nostro gusto.
Cristiana
Acquisto verificato
Voto:
Uno dei libri utile per entrare nel mondo delle diete esistenti al mondo. Ottimi spunti per modificare l'alimentazione ma son sempre del parere che è meglio affidarsi a una persona competente. La salute è una cosa seria.
