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Chi, l'Energia Vitale per Curare i Tuoi Organi

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Chi, l'Energia Vitale per Curare i Tuoi Organi

Come far fluire il Chi nel vostro corpo per tutto il giorno e mantenerlo in salute

Jost Sauer

( 3 Recensioni Clienti )

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Basato sugli antichi segreti della medicina tradizionale cinese, "Chi, l'Energia Vitale per Curare i Tuoi Organi" è il libro che ti mostra come armonizzare l’esercizio fisico, la dieta e le... continua

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Descrizione

Basato sugli antichi segreti della medicina tradizionale cinese, "Chi, l'Energia Vitale per Curare i Tuoi Organi" è il libro che ti mostra come armonizzare l’esercizio fisico, la dieta e le attività quotidiane con il ciclo giornaliero del chi, l’energia vitale che fluisce nel tuo corpo.

Ti senti esausto, stressato, oberato o malato? Vuoi ottenere una maggiore produttività, perdere peso, dormire meglio, migliorare la forma fisica e prevenire disagi e malattie?

Impara a indirizzare il potere curativo naturale dei 12 organi chiave, a bilanciare yin e yang e a modificare il comportamento per migliorare la tua salute.

Non c’è bisogno di una revisione drastica o complicata dello stile di vita o della dieta: sincronizza tutto - dagli spuntini al sonno, dal lavoro agli esercizi fìsici - al momento ottimale della giornata in cui il flusso del chi transita negli organi del tuo corpo e porrai automaticamente le premesse per la salute fìsica, mentale,emotiva e spirituale.

Riequilibra la tua giornata

Non sono solo la mancanza di esercizio, la cattiva alimentazione e lo stress che contribuiscono a uno stile di vita nocivo, anche l’attività giornaliera svolge un suo ruolo. Se quest’ultima, unita alla a dieta, è in contrasto contro i ritmi naturali del corpo, provoca la stagnazione del chi, oltre che dolore fìsico ed emotivo.

Attraverso quest’opera Jost Sauer si ripropone di farti ripristinare i ritmi naturali, facendo sì che il chi scorra liberamente e che gli organi siano nutriti ottenendo i massimi benefìci per la salute.

La routine guida attraverso tre fasi, mostrando i modi per rinvigorire il chi al mattino,per mantenerne inalterato il flusso durante il pomeriggio e infine per riposare e recuperare la sera, il tutto in relazione agli organi del corpo per migliorarne l’efficienza.

  • dalle 5.00 alle 13.00: intestino crasso, stomaco,milza e cuore
  • dalle 13.00 alle 21.00: intestino tenue,vescica, reni e pericardio
  • dalle 21.00 alle 5.00: san jiao, cistifellea,fegato e polmoni

Ogni capitolo propone scelte salutari di vita per mantenere ogni organo in perfetta efficienza, e rivela anche come le scelte nocive possano dare luogo a sintomi che degenerano poi in gravi malattie legate allo stile di vita: obesità, diabete di tipo 2, demenza e patologie cardiache.

Chi, l'Energia Vitale per Curare i Tuoi Organi - Interno

Indice

Introduzione

  • 1. Prosperare
    Il ritmo della salute

Parte 1: impulso

  • 2. Intestino crasso
    Fuori il vecchio, dentro il nuovo
  • 3. Stomaco
    Fare la pace, non la guerra
  • 4. Milza
    Creare la propria vita
  • 5. Cuore
    Governare il proprio regno

Parte 2: crociera

  • 6. Intestino tenue
    Prendere le decisioni giuste
  • 7. Vescica
    Imboccare la strada della salute
  • 8. Reni
    Tirare le proprie fila
  • 9. Pericardio
    Proteggere l’anima

Parte 3: sonno

  • 10. San jiao 114
    Viaggio verso il misticismo
  • 11. Colecisti
    Le massime prestazioni
  • 12. Fegato
    La via verso la vittoria
  • 13. Polmoni
    Agire con onore

Epilogo

Indice analitico

Ringraziamenti

Dettagli Libro

Editore Armenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 160 - 18x23cm
EAN13 9788834434598
Lo trovi in: Energie di Guarigione
Posizione in classifica: 402° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

È ora di cambiare per poterci di nuovo sentire in salute

Assistiamo a una moderna catastrofe sanitaria. Le patologie croniche dovute agli stili di vita, come le cardiopatie, l’obesità e il diabete di tipo 2, sono del tutto evitabili ma uccidono almeno 40 milioni di persone all’anno. Ansia, depressione e solitudine stanno diventando epidemie globali, e le demenze (incluso il morbo di Alzheimer) si manifestano ormai anche nella popolazione più giovane. È ora di cambiare per poterci di nuovo sentire in salute.

Continua a leggere l'estratto del libro "Chi, l'Energia Vitale per Curare i Tuoi Organi".

Autore

Jost Sauer - Foto autore Jost Sauer, agopuntore diplomato, ha conseguito una laurea in scienze della salute nella medicina tradizionale cinese, un diploma associato al massaggio orientale e a qualifiche aggiuntive rispetto al bilanciamento strutturale, allo sport, alla gestione degli infortuni e alle terapie corpo-mente. Originario della Germania e residente in Australia, Jost è esperto in medicina cinese, argomento sul quale tiene conferenze da oltre un decennio presso l’Australian College of Naturai Medicine. Jost dirige cliniche sanitarie dal 1991; inizialmente specializzato in dipendenze, ha curato decine di... Continua a leggere la Biografia di Jost Sauer
Recensioni Clienti

4,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Elisabetta

  Acquisto verificato

Voto:

Ho trovato il libro incompleto. Avrei gradito trovare molti più esempi su quali esercizi fisici svolgere al mattino o quali alimenti preferire e quali invece evitare. Se si è a "digiuno" di Medicina Tradizionale Cinese si resta con la sensazione che in questo libro "manchi qualcosa"

Simona

  Acquisto verificato

Voto:

Libro interessante, bello da sfogliare, colorato! Piacevole e ben fatto! Il viaggio dell'energia lungo le 24 ore in cui ci insegna la qualità dell'energia che passa attraverso i meridiani degli organi e naturalmente come sfruttarla al meglio (al momento giusto) per costrirsi giorno dopo giorno la propria salute. Richiede impegno e costanza per inserirsi nel ritmo giusto ma si può adattare senza sforzi eccessivi con piccoli passi fino ad arrivare ad una sana abitudine quotidiana. Lo consiglio a chi è affascinato dalla MTC e vuole conoscere anche la "personalità" degli organi (il ruolo che rivestono, le funzioni e le emozioni a loro collegate).

Fabrizia

  Acquisto verificato

Voto:

questo è un buon manuale per rimettere in circolo l'energia del CHI, utile per armonizzare il cilco quotidiano della vita

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