Spedizione Gratuita 24h con corriere espresso per ordini di almeno 29€   -   Contrassegno Gratuito: pagherai al momento della consegna senza nessun supplemento

-15%
Chia - Guida Completa al Superalimento

  Clicca per ingrandire

Chia - Guida Completa al Superalimento

Una straordinaria fonte di omega-3, proteine, minerali e antiossidanti, per la salute, la linea, lo sport e in cucina

Wayne Coates

( 3 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 8,42 invece di € 9,90 sconto 15%

  • Disponibile per la spedizione entro 5 giorni lavorativi

 Disponibile anche in versione Ebook

Perdi peso, fai il pieno di sostanze nutritive, ritrova la tua energia e migliora la tua salute con la chia! Ora facilmente reperibile anche in Italia, la chia è adatta a tutti: bambini, adulti,... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 9 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Perdi peso, fai il pieno di sostanze nutritive, ritrova la tua energia e migliora la tua salute con la chia! Ora facilmente reperibile anche in Italia, la chia è adatta a tutti: bambini, adulti, anziani, sportivi, persone sane o affette da patologie croniche.

La chia è un piccolo seme dalle grandi virtù: incredibilmente ricco di omega-3, è una miniera di antiossidanti, vitamine, minerali, fibre, aminoacidi e proteine. Questo super alimento aiuta a combattere molte malattie anche gravi e croniche, tra cui obesità, coronaropatie e diabete. Le sue proprietà benefiche sono tali da farlo considerare alla stregua di un integratore alimentare.

Dal sapore delicato e vagamente di noci, la chia è gradita anche ai palati più difficili e può essere agevolmente incorporata nelle ricette dolci e salate, per preparare piatti squisiti e salutari.

Semplicemente aggiunta a un’insalata, a un frullato o allo yogurt oppure usata per preparare croccanti snack, appetitosi muffin per la colazione, creme spalmabili o deliziosi piatti vegan, la chia è un ingrediente molto versatile, che trasformerà qualunque piatto in una miniera di benefici per la salute.

Indice

Introduzione

  1. Il seme miracoloso
  2. Come usare la chia per perdere peso
  3. Cucinare, mangiare e guarire con la chia
    Bevande
    Dolci delizie
    La colazione
    Il pranzo
    Spuntini
    La cena
    I dessert
    Ricette di bellezza
    Gli animali
  4. In salute con la chia
    Domande frequenti

Ringraziamenti

Nota sugli autori

Indice delle ricette

Dettagli Libro

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 254 - 12x17cm
EAN13 9788868202491
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Approfondimenti

Dal Il seme miracoloso:

"Chia - Fonte di proteine

La chia trabocca di proteine. Le proteine sono presenti in tutte le cellule viventi. Capelli e unghie sono principalmente costituiti da proteine. L’organismo umano usa le proteine per costruire e riparare tessuti, come pure per produrre enzimi, ormoni e altre sostanze chimiche."

Wayne Coates

Continua a leggere l'estratto del libro "Chia - Guida Completa al Super Alimento".

Autore

Appassionato di corsa da fondo, Wayne Coates corre regolarmente per distanze fino a 160 km, anche grazie alla sua dose quotidiana di chia, che ne stimola la resistenza. Ingegnere agrario, è Professore emerito presso il Dipartimento di studi sulle terre aride, all’Università dell’Arizona; ha sviluppato un sistema che attualmente viene adottato per raccogliere e pulire i semi di chia. Da sempre si dedica a diffondere in tutto il mondo la conoscenza della chia.

Dello stesso autore:

Recensioni Clienti

4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

  • 5 Stelle

    66.67%
    67%
  • 4 Stelle

    33.33%
    33%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Lara 8 novembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

questo e' un ottimo libro per avere consigli su come utilizzare la chie e avere delle ottime ricette per ogni occasione.

Bruno 25 ottobre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

siamo ghiotti di questi semi.

Milena 23 ottobre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Risponde esaurientemente a tutte le curiosità riguardo a questo alimento.


Torna su
Caricamento in Corso...