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I Cibi del Buonumore

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I Cibi del Buonumore

Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno - Nuova edizione

Gudrun Dalla Via

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  • Già edito con il titolo: "Alimentazione ed Emozioni"

Il nostro umore, le nostre emozioni e persine i nostri sentimenti possono dipendere anche dai cibi che mangiamo. Questo libro: spiega quali sono i fattori da tenere presenti perché ogni pasto sia... continua

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Descrizione

Il nostro umore, le nostre emozioni e persine i nostri sentimenti possono dipendere anche dai cibi che mangiamo. Questo libro:

spiega quali sono i fattori da tenere presenti perché ogni pasto sia un momento di tranquillità e buonumóre (per esempio, evitare la monotonia a tavola, consumare con le mani i cibi che si prestano, come la frutta o la verdura fresca, disporre la tavola e le vivande in modo gradevole, e così via);

analizza, caso per caso, i disturbi emotivi e gli stati d'animo connessi con l'alimentazione;

offre preziosi suggerimenti nutrizionali, menù e ricette utili ed efficaci, informazioni sui fattori che possono accentuare o attenuare i diversi disturbi.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 128 - 14x21cm
EAN13 9788857300344
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

Gudrun Dalla Via - Foto autore

Gudrun Dalla Via - E' un’autrice affermata, specializzata nel campo delle terapie naturali e delle medicine dolci. Anche sul tema “acqua” ha pubblicato svariati volumi, nel corso di oltre vent’anni. È giornalista pubblicista e docente di dietoterapia naturale in diverse scuole di naturopatia. I suoi libri sono stati tradotti in numerose lingue e sono diffusi in tutto il mondo.

Tiene corsi e seminari in tutta Europa su nutrizione e terapie dolci. Collabora a varie riviste italiane e straniere e cura rubriche presso radio e televisioni italiane, svizzere e tedesche

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