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Descrizione
Fai funzionare bene la tua tiroide attraverso una corretta alimentazione.
Ipertiroidismo, ipotiroidismo, infiammazioni, malattie autoimmuni, diabete, debolezza e affaticamento, stress cronico, malattie cardiache, perdita della memoria, aumento del peso: sono tante le patologie legate alle disfunzioni della tiroide.
Negli ultimi anni un numero sempre più crescente di persone è affetto da malattie legate al malfunzionamento di questa ghiandola.
Il libro analizza le problematiche tiroidee, ne illustra le cause e ci spiega quanto sia importante l’alimentazione per un corretto funzionamento della tiroide.
Leggendo quest’opera puoi:
● identificare le possibili cause dei disturbi e fronteggiarli senza l’utilizzo di farmaci;
● avere consigli alimentari su quali cibi ci fanno bene e quali invece sono dannosi;
● conoscere le proprietà di alcuni superfood speciali;
● sapere quali danni possono provocare alla nostra tiroide l’inquinamento dell’ambiente e l’esposizione a metalli pesanti, plastiche di vario tipo, pesticidi e fertilizzanti;
● capire quali influenze possa avere lo stress;
● comprendere le relazioni tra le disfunzioni della tiroide con la celiachia, la disbiosi, il processo infiammatorio e gli additivi alimentari;
● disporre di preziose informazioni sulla cottura dei cibi e su quali contenitori e utensili da cucina usare e non usare in base alla loro dannosità o innocuità per il nostro organismo.
Allegati
Indice
I PARTE - Medicus curat, natura sanat
- La tiroide
- Gli ormoni tiroidei
- I problemi alla tiroide
- I micronutrienti per la tiroide
- Gli alimenti che possono abbassare la funzione tiroidea
- Gli alimenti che sostengono la funzione tiroidea
II PARTE - Il filo rosso
- I grassi
- I grassi e l’ipotiroidismo
- I grassi e l’ipertiroidismo
- La disglicemia
- Come l’alterata glicemia può colpire la tiroide
- Come lo stato tiroideo influenza la glicemia
- Come tenere stabile la glicemia
- La disbiosi
- L’anello segreto
- L’impatto dei macronutrienti
- Come la tiroide influenza il fegato e la digestione
- Il glutine
- Gli additivi
- Lo stress, che peso!
- L’ambiente
III PARTE - Tutti in cucina
- E la cucina come sta?
- Consigli per una tiroide felice
- Alcuni super-cibi per la tiroide
- Smettiamo di mangiare prodotti industriali!
Bibliografia
L’Autrice
Glossario
Dettagli Libro
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 142 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788828526988 |
| Lo trovi in: | Cure alternative |
| Posizione in classifica: | 6.024° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Medicus curat, natura sanat:
"Stiamo attualmente assistendo al marcato incremento di tutta una serie di patologie, tra cui, in prima linea, le varie disfunzioni della tiroide. L'ormone sostitutivo tiroideo, infatti, è salito al quarto posto tra i farmaci più venduti negli Stati Uniti. Un fenomeno inquietante, impensabile solo mezzo secolo fa. E non a caso. Negli ultimi sessant’anni sono cambiate molte cose."
Simone Grazioli Schagerl
Continua a leggere l'estratto del libro "Cibo per la Tiroide".
Autore
Simone Grazioli Schagerl è esperta in medicina naturale, fitoterapia, medicina psicosomatica strumentale, epigenetica, medicina nutrizionale e funzionale, bioterapie nei disturbi psichici nei minori, analisi e tecniche diagnostiche nella medicina preventiva. Ricercatrice universitaria e scrittrice, si occupa delle problematiche derivanti dallo stress e della loro cura.
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Recensioni Clienti
4,44 su 5,00 su un totale di 16 recensioni
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4 Stelle
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3 Stelle
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Lorelay
Acquisto verificato
Voto:
Per me poco utile, una piccola parte sull’alimentazione e troppo sul funzionamento della tiroide e conseguenze, tutte cose che chi ha questo problema, conosce abbastanza.
Cristina
Acquisto verificato
Voto:
Letto in due giorni ... mi è risultato utile e con molti consigli da applicare .... consigliato molto per chi ha già problemi di tiroide
Giuliana
Acquisto verificato
Voto:
L'ho preso per il mio ipotiroidismo, non ero molto convinta.. Invece è un libro interessante. L'ho sottolineato in tantissime pagine. Mi è piaciuto e lo leggo spesso per rinfrescarmi dei consigli e delle idee che trovo. Un bel libro. Lo consiglio
Elisabetta
Acquisto verificato
Voto:
Molto utile per gestire il problema anche dal lato alimentare, non sempre si possono acquistare prodotti bio .. ma diversificare e fare attenzione alle tante piccole sfumature che ci sfuggono sul come gestire cibo e cucina fa la differenza.
Viviana
Acquisto verificato
Voto:
Bello e jnteressante pieno di ottimi consigli utili e di facile applicazione. Lo consiglio a tutti quelli che hanno problemi con questa importante ghiandola
