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Cibo per la Tiroide

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Cibo per la Tiroide

La giusta alimentazione per curare l'ipotiroidismo, l'ipertiroidismo e altri disturbi

Simone Grazioli Schagerl

( 13 Recensioni Clienti )

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Fai funzionare bene la tua tiroide attraverso una corretta alimentazione. Ipertiroidismo, ipotiroidismo, infiammazioni, malattie autoimmuni, diabete, debolezza e affaticamento, stress cronico,... continua

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Descrizione

Fai funzionare bene la tua tiroide attraverso una corretta alimentazione.

Ipertiroidismo, ipotiroidismo, infiammazioni, malattie autoimmuni, diabete, debolezza e affaticamento, stress cronico, malattie cardiache, perdita della memoria, aumento del peso: sono tante le patologie legate alle disfunzioni della tiroide.

Negli ultimi anni un numero sempre più crescente di persone è affetto da malattie legate al malfunzionamento di questa ghiandola.

Il libro analizza le problematiche tiroidee, ne illustra le cause e ci spiega quanto sia importante l’alimentazione per un corretto funzionamento della tiroide.

Leggendo quest’opera puoi:

● identificare le possibili cause dei disturbi e fronteggiarli senza l’utilizzo di farmaci;
● avere consigli alimentari su quali cibi ci fanno bene e quali invece sono dannosi;
● conoscere le proprietà di alcuni superfood speciali;
● sapere quali danni possono provocare alla nostra tiroide l’inquinamento dell’ambiente e l’esposizione a metalli pesanti, plastiche di vario tipo, pesticidi e fertilizzanti;
● capire quali influenze possa avere lo stress;
● comprendere le relazioni tra le disfunzioni della tiroide con la celiachia, la disbiosi, il processo infiammatorio e gli additivi alimentari;
● disporre di preziose informazioni sulla cottura dei cibi e su quali contenitori e utensili da cucina usare e non usare in base alla loro dannosità o innocuità per il nostro organismo.

Allegati

Indice

I PARTE - Medicus curat, natura sanat

  • La tiroide
  • Gli ormoni tiroidei
  • I problemi alla tiroide
  • I micronutrienti per la tiroide
  • Gli alimenti che possono abbassare la funzione tiroidea
  • Gli alimenti che sostengono la funzione tiroidea

II PARTE - Il filo rosso

  • I grassi
  • I grassi e l’ipotiroidismo
  • I grassi e l’ipertiroidismo
  • La disglicemia
  • Come l’alterata glicemia può colpire la tiroide
  • Come lo stato tiroideo influenza la glicemia
  • Come tenere stabile la glicemia
  • La disbiosi
  • L’anello segreto
  • L’impatto dei macronutrienti
  • Come la tiroide influenza il fegato e la digestione
  • Il glutine
  • Gli additivi
  • Lo stress, che peso!
  • L’ambiente

III PARTE - Tutti in cucina

  • E la cucina come sta?
  • Consigli per una tiroide felice
  • Alcuni super-cibi per la tiroide
  • Smettiamo di mangiare prodotti industriali!

Bibliografia

L’Autrice

Glossario

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 142 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788828526988
Lo trovi in: Cure alternative
Posizione in classifica: 143° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders )

Approfondimenti

Medicus curat, natura sanat:

"Stiamo attualmente assistendo al marcato incremento di tutta una serie di patologie, tra cui, in prima linea, le varie disfunzioni della tiroide. L'ormone sostitutivo tiroideo, infatti, è salito al quarto posto tra i farmaci più venduti negli Stati Uniti. Un fenomeno inquietante, impensabile solo mezzo secolo fa. E non a caso. Negli ultimi sessant’anni sono cambiate molte cose."

Simone Grazioli Schagerl

Continua a leggere l'estratto del libro "Cibo per la Tiroide".

Autore

Simone Grazioli Schagerl - Foto autore

Simone Grazioli Schagerl è esperta in medicina naturale, fitoterapia, medicina psicosomatica strumentale, epigenetica, medicina nutrizionale e funzionale, bioterapie nei disturbi psichici nei minori, analisi e tecniche diagnostiche nella medicina preventiva. Ricercatrice universitaria e scrittrice, si occupa delle problematiche derivanti dallo stress e della loro cura.

Recensioni Clienti

4,46 su 5,00 su un totale di 13 recensioni

  • 5 Stelle

    53.85%
    54%
  • 4 Stelle

    38.46%
    38%
  • 3 Stelle

    7.69%
    8%
  • 2 Stelle

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  • 1 Stelle

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Elisabetta

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Voto:

Molto utile per gestire il problema anche dal lato alimentare, non sempre si possono acquistare prodotti bio .. ma diversificare e fare attenzione alle tante piccole sfumature che ci sfuggono sul come gestire cibo e cucina fa la differenza.

Viviana

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Voto:

Bello e jnteressante pieno di ottimi consigli utili e di facile applicazione. Lo consiglio a tutti quelli che hanno problemi con questa importante ghiandola

Antonella Agostina

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Voto:

libro completo. Semplice da leggere e pratiche indicazioni da seguire,vengono dati consigli alimentari su quali cibi fanno bene e quali invece sono dannosi per il funzionamento della tiroide. Utili consigli su essere consapevoli di cosa può nascondere il cibo già pronto e tutti i prodotti industriali . voto 5

Arianna

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Voto:

Ho il morbo di hashimoto, durante la mia ricerca mi sono imbattuta in questo libro. Veramente illuminante, seppur di poche pagine, la scrittrice-ricercatrice, dona una spiegazione ben fornita. Utile per chi e' in cerca del benessere. Grazie

Luigi

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Voto:

Un libro semplice ma chiaro ed esauriente. Ho trovato anche informazioni che non conoscevo.

Luciano

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Voto:

Molto utile per chi soffre da questo disturbo fisico da molti consigli e si legge in modo scorrevole e facile.

Serena

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Voto:

Mi aspettavo di meno, devo ammetterlo, invece è una trattazione molto esauriente e utile, che tocca anche temi come i dolcificanti sintetici e i loro effetti non solo su chi ha problemi di tiroide. Un testo non solo divulgativo ma con solide basi scientifiche.

Graziana

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Voto:

Libro interessante ed utile, oltre a spiegare il funzionamento della tiroide, illustra le cause che possono danneggiarla e suggerisce i rimedi per stare bene. Un testo che non deve mancare nella libreria di chi ama le letture sulla salute e sul benessere. Consigliato.

Maria

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Voto:

Il linguaggio è abbastanza tecnico e approfondisce parecchio "lo scorrimento" degli alimenti attraverso i molteplici processi del nostro corpo. Ho preso nota di tutti gli alimenti per il mio caso e sto già iniziando a seguire il regime.

Silvana

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Voto:

libro bellissimo. l'autrice è molto competente e pone l'accento su arogmenti che non senpre vengono alla luce. non è approfondita molto la parte del cibo ma le conoscenze generali che vengono fornite non sono da perdere.

Alberta

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Voto:

Questo testo aiuta a capire meglio le patologie della tiroide ed è un valido aiuto per capire anche come alimentarsi meglio

Maria Rosa

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Voto:

informazioni molto utili che integrano molto bene le informazioni che ti passa il medico. Pur non avendo problemi trovo utile sapere.

Aurora

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Voto:

Per chi soffre di tiroide il libro é un buon manuale per migliorare il nostro sistema anche in presenza di.malattie autoimmune.Spiega molto bene come alimentarsi e abolire i cibi dannosi .

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